5/20 練習 岩岡神社

追い込み練習二日目、スピード練習です。

・アップ

・柔軟、補強

・ラダー

・400ｍインターバル

・流し

・ダウン

・缶蹴り

５年生二人が頑張ってました。

メイン練習が早く終わったので、缶蹴りして遊びました。