5/19　練習　自宅前 | 岩岡アスリート・岩岡AC

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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ！

5/19　練習　自宅前

来週の県春季に向けての追い込み練習

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・アップ

・柔軟、補強

・ドリル

・自宅前ジョグ

・流し

・ダウン

まともに走れたのは、アルトと悠里のみ。ちゃんと体調整えて来てください。