1/23 練習 自宅

練習前に雪が降ってたので、自宅で練習にしましたが、練習時間になると止んでいい天気になりました。

・アップ

・体操

・ジョグ

・流し

・ダウン

まことが設定通りのペースで今日も走り切りました。今までさぼってましたが、やっとやる気出して練習に取り組めるようになってきました！