1/22 練習 自宅 | 岩岡アスリート・岩岡AC
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子供達の練習やレースでの輝いてる姿を見てやって下さい。青春まっしぐらの子供達はいい顔していますよ!
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1/22 練習 自宅
雨が降ってしまったので、自宅にて補強です。
・柔軟
・筋トレ
・体操
冷たい雨だったので、筋トレにしました。
明日は走れるかな?
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