1/25 練習 岩岡公園

時折雪舞う中ですが、頑張って練習しました。

・アップ

・体操

・ペース走

・流し

・ダウン

優かが貧血も治ってきて、調子よく走れるようになってきたので、本番用シューズ準備しました。

頑張れよー！