1/19 練習 岩岡公園

今日から通常練習に戻しました。

何やらインフルエンザが流行って来てるみたい、気を付けてや！

・アップ

・体操

・ペース走

・流し

・ダウン

丈が良いねー！キレキレの走りしてます。