物を掴む時に、指が折りたたむ方向に力が入っていると安定する
個人的にそう感じており、『足の指も同じじゃね』感覚で疑問に思い
小指が寝指だったので、まっすぐ起こす為にドラッグストアでテーピングを購入してきました。
テーピングの張り方はまっすぐ起こしてあれば何でも良いかな～
※あくまでも私自身を人体実験する目的なので、自己責任でお願い致します！
テーピングで固定して5分後………(笑)
おしりの筋肉と太腿のハムストリングスを使用しているのがマジで分かりました。
そのまま仕事をして4時間くらい経った時、卓球の1時間半怠けず動きながら打ち続ける練習していた時と同じくらい筋肉痛やばいです(汗)
この疲弊感は慣れるまでしんどいですが、体力つける為には最適ですね(笑)
寝指改善はまずテーピング＆指の間に詰め物しつつ、ゆとりのある靴が必須ですね！
慣れるまでの辛抱ですね。
頑張れ自分(笑)