最高の・・・ ＜お知らせ＞!!!!!!!
みなさんおはようございます!!!
名古屋は蒸し暑いです!!!
でも今日もぐっすり寝れました!!!
やはりお家では眠りが違います!!!
さて今日の朝ごはん
ご飯 味噌汁 もやし たくあん 鶏肉 トマト アボカド キャベツ チーズ ヨーグルト（バナナ はちみつ きなこ くるみ）でした!!!
お家での朝食は最高です!!!
では今日も笑顔で一日過ごせたらと思います
＜お知らせ＞
第２弾
東日本大震災への小さなチャリティーを行いたいと思います!!!
いつも応援して下さっている皆様とりさこで
９月８日（土） 朝８：３０から１０：３０まで
場所：名古屋市瑞穂公園テニスコート
お一人様一口７００円
２０１１年３月１１日に起きた東日本大震災へ
震災への小さななチャリティーとして前回に引き続き寄付させていただきたいと考えています
アーリーズのみなさんそしていつもブログを見てくださっているテニス好きの方
ぜひ一緒にテニスをして小さなチャリティーにご参加下さいませ。
たくさんのご参加を心よりお待ちしています!!!
※尚、テニスコートでの怪我等につきましては自己責任でお願い致します!!!
杉原里沙子
杉原里沙子応援サイト
ファン登録１６８人突破
本当にありがとうございます!!!
[お知らせ]第２弾 東日本大震災への小さなチャリティー募金のお知らせ
＜お知らせ＞
第２弾
東日本大震災への小さなチャリティーを行いたいと思います!!!
いつも応援して下さっている皆様とりさこで
９月８日（土） 朝８：３０から１０：３０まで
場所：名古屋市瑞穂公園テニスコート
お一人様一口７００円
２０１１年３月１１日に起きた東日本大震災へ
震災への小さななチャリティーとして前回に引き続き寄付させていただきたいと考えています
アーリーズのみなさんそしていつもブログを見てくださっているテニス好きの方
ぜひ一緒にテニスをして小さなチャリティーにご参加下さいませ。
たくさんのご参加を心よりお待ちしています!!!
※尚、テニスコートでの怪我等につきましては自己責任でお願い致します!!!
杉原里沙子
オムニでの練習
みなさんこんばんは!!!
今日は午後はまず室内トレーニングから
兄が一緒にしたいと言ったので
一緒にしました!!!
そしてテニス
久しぶりのオムニコートの練習
やっぱり違ったなー
今日はまだ時差ぼけがまだ完ぺきにとれていない状況の中でだったので
少し体が言うことを聞きませんでしたが
しっかりボールだしできたので
良かったと思います
そして
鬼饅を祖母がお土産で持ってきてくれました☆
久しぶりに食べて本当に美味しかったです
ではまた明日もしっかり練習したいと思います!!!
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本当にありがとうございます!!!