怖い夢で

みなさんおはようございます!!!

今日は朝起きた時

お布団から出たくない!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

なんでかと言うと

怖い夢を見て怖かったからです笑

子供すぎますかね・・・？

小さいころから怖がりですぐにえんえん泣くし

という感じだったのですが

その頃よりは成長してると思のですけど・・・

ベルギーは朝は真っ暗なのでそれが影響しているかも・・・

という感じでスタートした今日ですが

しっかり動きたいと思います!!!

では今日も笑顔で行ってきます!!!

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上手くいかない中で

みなさんこんばんは!!!

今日は今率直な気持ちは・・・

疲れたー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

という感じです笑

テニスはゲーム練習

その後フィジカルは１時間クロストレーナー

３０’/３０’ ２０'/２０’などいろんな種類で

トレーニングしました

よくやった!!!

怪我に気を付けないとですね

ゲーム練習は朝から調子悪かったのですが

午後もそれもあまり変わらない感じでしたが

その中でどうゲームメイキングをしていくかが課題なので

メンタルがぶれないようにしました

それがとても良かったと思います

最終的にいい方に持っていくことができました

これを本当にいつもしないといけないですね・・・

では明日に向けてまたケアしっかりします

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ご飯パワー

みなさんこんにちは!!!

今日はご飯とチキン

美味しかったー(^^)

さて

今日の午前中は少し調子が出なくて

苦しみましたが

なんとかメンタルで持ちこたえました

ちょっと休憩が少なくて

テニスですが

ご飯パワーで動きます

ではまた更新します!!!

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