フィギュアスケート男子

みなさんこんばんは!!!

今日は昨日までのトレーニングがとてもハードだったので

コーチから土日はお休みと言うことだったので

ゆっくり寝て

食べて

好きなことしてましたー☆

今日は食べましたね

でも最近疲労で全然食べることができなかったので

ちょっと今日は食べ過ぎていますが

食欲があってほっとしています

って気を付けないと(*^_^*)

とはいえ情けないのですが

今食べれるのですが

なぜかあたたかいものを体が受け付けてくれず

乾燥したもの冷たいもの

とにかく湯気が出ていない冷めきったものを食べています

明日までに何とかしたいと思っています

さて

浅田真央選手と羽生選手が共にＮＨＫ杯で優勝したそうですね!!!

そして高橋選手　鈴木選手が２位

なんてこった

本当に日本強いですね!!!

なんか男子なんかは４人グランプリファイナルに!!!

６人中４人はすごいですね・・・

そして男子はもう一人無良選手もグランプリシリーズのフランスで

優勝という・・・

まさに日本人だらけ・・・

世界選手権とか

オリンピックとか

どうなるのか不安で不安で。。。

どうなるのでしょう？？？

でも楽しみです

では今日はもう一日ゆっくりしたいと思います!!!

おやすみなさい

杉原里沙子応援サイト

ファン登録１７１人突破

本当にありがとうございます!!!

攻めの

みなさんこんばんは


今日もトレーニング(*^^*)


って


なんか毎日一緒なので


つまらなかったかったらごめんなさい(^^;;


まず最近はまってるもの

グレープフルーツジュース


って大好物の一つですが


最近本当にはまっていますo(^▽^)o


さてフィギュアスケート


浅田真央選手がグランプリシリーズ


第六戦NHK杯でSPで首位だそうですね(*^^*)


とてもいい演技だったみたいで


生の時間でどきどきして見たかったです（ ; ; ）


てまだ見れていませんが


そして男子の羽生選手も


第一戦スケートアメリカに続き


SP世界最高得点を叩き出して


首位


スタンディングオーベーションの演技だったそうですね(*^^*)


すごいですね（ ; ; ）


あー頑張ろう


今日はクロストレーナー攻めの1時間


サッカー1時間


そしてマッサージでした☆


攻めの一日でした


杉原里沙子

アウンサンスーチーさん＜兄ブログ＞

「自分の人生を自分が決めるということは、

自分の心に自分が打ち勝つことです。」

ミャンマーにおける民主化運動の指導者及び政治家、アウンサンスーチーさんの言葉です。

ご存じの通り、彼女は軍事政権によってこれまで計三回14年9か月、自宅軟禁という形で投獄されています。

現在は解除されて、先日はオバマ大統領とも会っていましたね。

彼女の生き様があって、この言葉。