攻めの

みなさんこんばんは


今日もトレーニング(*^^*)


って


なんか毎日一緒なので


つまらなかったかったらごめんなさい(^^;;


まず最近はまってるもの

グレープフルーツジュース


って大好物の一つですが


最近本当にはまっていますo(^▽^)o


さてフィギュアスケート


浅田真央選手がグランプリシリーズ


第六戦NHK杯でSPで首位だそうですね(*^^*)


とてもいい演技だったみたいで


生の時間でどきどきして見たかったです（ ; ; ）


てまだ見れていませんが


そして男子の羽生選手も


第一戦スケートアメリカに続き


SP世界最高得点を叩き出して


首位


スタンディングオーベーションの演技だったそうですね(*^^*)


すごいですね（ ; ; ）


あー頑張ろう


今日はクロストレーナー攻めの1時間


サッカー1時間


そしてマッサージでした☆


攻めの一日でした


杉原里沙子