変化しながら

みなさんおはようございます(*^^*)


今日は金曜日今週はとても早く感じます


今日はフランス語のレッスンがありました

もっと話せるようになりたいです


英語も同じで話せるようになれば


また壁がやってくる


全部そうですよね…



進めば進むほどまた上があって


完璧なことなんて本当にないんだなって


だから進みならが変化していかないと


今日も全力でいきます☆


では今日も笑顔で行ってきます


杉原里沙子

サーブ

みなさんこんばんは(*^^*)


今日は朝はラグビーのボールを使ったゲームでウォーミングアップ


今日はこれは上手く動けましたね笑


その後テニス


今日はちょっと基本だけどドリル的な感じ


その後フットドリル


肩の予防



ランチはサーモンにご飯みたいなの


午後はゲーム練習


ちょっと腹痛で大変でしたが


上手くプレーできました


まだまだサーブは後一歩な感じなので楽しみです


では今日はこの辺で失礼しますm(_ _)m



杉原里沙子

ちぐはぐだけど

みなさんこんばんは


今日はちょっと手と足バラバラという感じでしたが


気合いで乗り切りました


そういう時もありますね


でもちゃんと最後には良くなったので良しです


明日も頑張らなきゃ(*^^*)


では今日はこの辺で失礼しますm(_ _)m


杉原里沙子