フィギュアスケート 男子sp
みなさんこんばんは(*^^*)
今日はテニスお天気があまり良くなかったので予定通りにはできませんでしたが、できたのでほっとしてます^^;
体幹が自分が思っていたより疲れていたみたいで、少し力が入りにくくなっていたみたいで
影響はありましたが、その中でまとめたという感じでした
その後トレーニング
軽いサーキットトレーニングでした
と言いながら汗がダラダラ…笑
そして大好きなフィギュアスケート全日本選手権男子sp観ました！
今日の感動は町田選手
今まで沢山のプログラムを見てきましたが…
TOPに入る感動…泣
すごかったです…
あ～緊張 ドキドキですね！
明日は女子が始まるし…
目が離せません！
では明日もしっかりみっちり練習します！
最後に珍しい食べ物を…
普通の干し柿？ん…違います
中に栗きんとん！
今年の私の中のヒット商品です笑
では今日はこの辺で失礼します
杉原里沙子応援サイト
疲労感
みなさんこんばんは！
今日はなんだかすごく疲労感があります^^;
明日の朝までに抜けて欲しいです！
今日はトレーニングでかなり背中を攻めたのですが
なぜかあんまり上手く上がらず
そしてその後のクランチはちょっと…笑
ひどかったです(ｰ ｰ;)
ちょっと気分下がりました…
が。明日はまた新しい日はりきります！
テニスは意外にもロケットスタートで
風があって難しいなかロケットスタートで良かったです！
では明日に備えます
今日はこの辺で失礼します
杉原里沙子応援サイト
上半身 下半身も
みなさんこんばんは！
今日は雨が降っていたので
トレーニング上半身 下半身ともにトレーニングできました
昨日OFFだったので
今日は身体の状態は悪くなかったです
明日は晴れの予報ですが
今日の雨でコートがどれくらい水に浸かってしまったのか心配です
明日はテニスできるといいな…
では今日はこの辺で失礼します
杉原里沙子応援サイト