ワールドカップ ブラジル対オランダ
Bonsoir ボンソワール:)
みなさんこんばんは!!!
今日は先程までワールドカップ三位決定戦
ブラジル対オランダを観ました
と言いつつ
少し進めなければならないことがあり
それをこなしながらでしたが
今日の私はテニスは少し片周りに痛みがあるので
テニスはせず
フィジカルをしました
久しぶりに下半身ができたので
良かったです
来週はもっとフィジカルを鍛えていきたいです
明日はオフなので
しっかり休みます
ではおやすみなさい
杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
半日練習
こんにちは!
里沙子の兄です!
いつも応援ありがとうございます!
今日は半日練習です。
この後一週間は試合がないので、トレーニングもしっかりやって体を作っていきたいと思います。
アスリートエール、里沙子のファン登録はコチラ!
里沙子の兄です!
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今日は半日練習です。
この後一週間は試合がないので、トレーニングもしっかりやって体を作っていきたいと思います。
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振り返り
Bonjour :) Ca va?ボンジュール サバ?
みなさんおはようございます!
昨日の試合は今後やりたいことをしようとしたけど
うまく行かず
逆にリズムを失ってしまいました…
かなり悔しい結果となりましたが
また次に向けてですね…
今日も練習します
では失礼します
Bonne journée! ボンジョルネ
良い1日を!
杉原里沙子応援サイト