テニス日和
Bonjour:) Ca va?ボンジュール サバ？
しっかりと水分を飲まないと…
みなさんこんにちは(*^^*)
お元気ですか？
夏がなかなかやって来ないベルギーでしたが
今28度を記録しています！
ベルギーでは夏日ですね！
絶好のテニス日和です☆
日本も暑いそうなので
みなさんも喉が渇く前に
何か飲んでください！
さて
初めてローズヒップティーなるものを飲みました！
お味は説明ができません(°_°)
好き嫌いが分かれそうですが
私は普通に飲めました！
ビタミンCがたくさん含まれていて
いいみたいですよ！
興味がある方はぜひ(*^^*)
ではまた更新します！
杉原里沙子応援サイト
ばたんきゅう
Bonjour:) Ca va?ボンジュール サバ？
みなさんおはようございます(*^^*)
こんな感じです！
今日のベルギーの空は
昨日は結局連絡などで途切れ途切れ
ベットに入ってから30分くらい起きていましたが
9:20には耐えられず
お布団の中でした！
て言うことでチャージ完了
今日もしっかりトレーニングします！
では、また更新します！
杉原里沙子応援サイト
珍しく
Bonsoir Ca va? ボンソワール サバ？
ヨーグルト大好きです
みなさんこんばんは(*^^*)
今日は珍しい事に
一日中とてもよいお天気のベルギーでした
今日の締めは
クロストレーナー50分でした
今日もトレーニングみっちりで良かったです！
今日食べたヨーグルト
では、今日は失礼します