リードは嫌い！

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


今朝は予定変更


トレーニングを朝に変更しました！












下半身トレーニングでした！


わんちゃんではありません！


リードは嫌いだけど。。。笑


ではまた更新致します！


杉原里沙子応援サイト


http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

お願いお天気！

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


お天気が怪しい今日の名古屋ですが


できることを祈って準備したいと思います！


寒そうなので


今日は暖かい服でいかないと。。。


ではまた更新致します！


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野菜！野菜！野菜！

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか？


今日はお腹いっぱいな私です！笑


もう1000％食べました！











野菜いっぱいで


野菜そのものが美味しくて


食べすぎてしまいました～


野菜大好きなので幸せな時間でした～！


また明日もこのエネルギーで頑張ります！


では今日はこの辺で失礼致します！


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