リードは嫌い!
Bonjour ca va?ボンジュールサバ?
今朝は予定変更
トレーニングを朝に変更しました!



下半身トレーニングでした!
わんちゃんではありません!
リードは嫌いだけど。。。笑
ではまた更新致します!
杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
今朝は予定変更
トレーニングを朝に変更しました!



下半身トレーニングでした!
わんちゃんではありません!
リードは嫌いだけど。。。笑
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お願いお天気!
Bonjour ca va?ボンジュールサバ?
みなさんおはようございます(*^-^*)
お元気ですか?
お天気が怪しい今日の名古屋ですが
できることを祈って準備したいと思います!
寒そうなので
今日は暖かい服でいかないと。。。
ではまた更新致します!
杉原里沙子応援サイト
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みなさんおはようございます(*^-^*)
お元気ですか?
お天気が怪しい今日の名古屋ですが
できることを祈って準備したいと思います!
寒そうなので
今日は暖かい服でいかないと。。。
ではまた更新致します!
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野菜!野菜!野菜!
みなさんこんばんは(*^-^*)
お元気ですか?
今日はお腹いっぱいな私です!笑
もう1000%食べました!




野菜いっぱいで
野菜そのものが美味しくて
食べすぎてしまいました~
野菜大好きなので幸せな時間でした~!
また明日もこのエネルギーで頑張ります!
では今日はこの辺で失礼致します!
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お元気ですか?
今日はお腹いっぱいな私です!笑
もう1000%食べました!




野菜いっぱいで
野菜そのものが美味しくて
食べすぎてしまいました~
野菜大好きなので幸せな時間でした~!
また明日もこのエネルギーで頑張ります!
では今日はこの辺で失礼致します!
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