工夫して
みなさんおはようございます(*^-^*)
お元気ですか?
今朝はテニスしてきました!
ちょっと交通トラブルありましたが
(身体はトラブルありません!)
工夫して練習できました!
今週ももう後半
練習できているので身体も正念場
しっかりやりきりたいと思います!
午後はリハビリに行ってきます!
ではまた更新致します!
杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
お元気ですか?
今朝はテニスしてきました!
ちょっと交通トラブルありましたが
(身体はトラブルありません!)
工夫して練習できました!
今週ももう後半
練習できているので身体も正念場
しっかりやりきりたいと思います!
午後はリハビリに行ってきます!
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頭向上心でぐちゃぐちゃ
みなさんこんばんは(゚▽゚)/
午後テニスにトレーニングしてきました!


今日は上半身トレーニングでした!
なんだか今日はもっともっとやりたい
こうなりたい
強くなりたい
どうしたら?
と頭の中がぐちゃぐちゃです泣
身体が元気になってきたととらえていいでしょうか?
もっともっとトレーニング、頭作ります!
では今日はおやすみなさい
よい夢を!
杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
皆様!応援、ご支援よろしくお願い致します!
午後テニスにトレーニングしてきました!


今日は上半身トレーニングでした!
なんだか今日はもっともっとやりたい
こうなりたい
強くなりたい
どうしたら?
と頭の中がぐちゃぐちゃです泣
身体が元気になってきたととらえていいでしょうか?
もっともっとトレーニング、頭作ります!
では今日はおやすみなさい
よい夢を!
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メルマガとファン登録のご案内
Bonjour ca va?ボンジュールサバ?
みなさんおはようございます(*^-^*)
今朝の名古屋はお天気良さそうです☆
昨日もお昼間はびっくりするくらい暖かくて
テニス日和でした!
さて、今日はメルマガのご案内!
杉原里沙子は応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
でファン登録をして頂くと
ファンの皆様にメルマガを配信しています!
これから試合に復帰していく段階で
皆様のご支援、応援が必要です!
ファン登録は無料ですが
ファン登録をして下さる方が増えることも
試合に行く資金調達へ繋がります!
これからも日々前へ進めるように
トレーニングしていきたいと思いますので
私に少し力を貸していただけたらと思います!
よろしくお願い致します!
ではまた更新致します!
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みなさんおはようございます(*^-^*)
今朝の名古屋はお天気良さそうです☆
昨日もお昼間はびっくりするくらい暖かくて
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これからも日々前へ進めるように
トレーニングしていきたいと思いますので
私に少し力を貸していただけたらと思います!
よろしくお願い致します!
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