厄払い～恵方巻

みなさんこんばんは(ﾟ▽ﾟ)/


今日は昨日より負荷のかかる練習ができました！


しっかりやっていけば今週中に戻せそうです！


さて、今日は食べました！


恵方巻！







ん～おいしかったぁ


でもお腹いっぱいです(*_*)


エネルギーチャージ出来たしまた明日頑張ります！


では今日はこの辺で失礼致します！


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http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

風強そう

みなさんこんにちは(ﾟ▽ﾟ)/


今日も風強そうですね。。。


でもお日様は温かそうなので良かったです！


身体はまだまだですが


少しずつ強度を上げられたらと思います！


ではいってきます！


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節分の日

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます☆


お元気ですか？


さて今日は節分の日ですね！


大豆を食べるのが大好きな私にはナイスな日！


そして今日は恵方巻を食べる予定です！


楽しみ～四年ぶりです！


今日もフィジカルにテニス


しっかり頑張ります～


ではまた更新致します！

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