結果
みなさんこんばんは。
お元気ですか？
試合の結果は
4-6 3-6で負けました
対戦した長谷川茉美選手は
12歳の頃からの友人
一緒に九州の試合、全日本Jrなど
沢山の試合を共に戦ってきた仲間です
今日の試合を私自身とても楽しみにしていました
負けてしまって残念でしたが
今変えようとしている事が少しずつ試合で出せていて
出応えも感じる試合でした
試合後は写真を撮って
クールダウン一緒にしながら今日の試合について語り
アドバイスし合って
明日の茉美の相手選手を見ながらストレッチ
一緒にバスに乗って
話しながら帰ってきました
そして名古屋へ着いています
茉美とはいつも試合終わったら試合について話しながらクールダウンする印象
気も許せる仲間だから
ちゃんと伝えてくれる
こういう関係はすごく素敵だなと思います
これからもテニス続けていく限りこんな関係でいられたらなぁと思います
あ、テニス終わってからもね(^^)
色々考える歳になったんだね〜私達
見た目が成長しない二人けど
と笑って話していました笑笑
よし、もう少し頑張ろう！と思えた日でした
茉美、明日も試合頑張れ〜！
ではまた更新致します。
杉原里沙子応援サイト
草加
みなさんこんにちは(^^)
お元気ですか？
今日は
グリーカップ埼玉オープンに出場するため
草加に移動中です！
全日本テニス選手権の後
色々と来年に向けて課題を上げて
練習に取り組んでいます
形になるのはまだまだ先になるとは思いますが
一つ一つ乗り越えて行きたいです
今回の試合も伸び伸びプレーできたらと思います
先日の練習
杉原里沙子応援サイト
対処法
みなさんおはようございます!(^^)
お元気ですか？
今朝起きたら浮腫が大変なことになっててビックリ！！！
でも浮腫に悩んでいる方は きっと沢山いますよねきっと、、、
とにかく練習までに動いて
まずは解消を目指したいと思います！！！
でも他にも浮腫解消の良い方法あるのでしょうか？
もし知っている方いたら教えて下さい^_^
試合でもコンディションは日々変わるので
その時々の体調で試合までにベストに持っていける方法を日々の練習で
模索していくことも大切だなと思います！
浮腫は嫌だけどいい練習です^_^
寒くなってきているので
みなさん体調にはくれぐれもお気をつけて
お過ごしください！
少し前のリフレッシュ期間に作った疲労回復オレンジゼリー
では練習行ってきます！
杉原里沙子応援サイト