RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG -498ページ目

絶対挽回する!

みなさんこんばんは(゚▽゚)/  


はい。。。


今日の自分には不満足です!


明日から挽回したいと思います!


完璧な人間はいないけど


そこはもっと厳しく目指さないと


どんなこともかかってこい!


くらいの気持ちもう明日には連れ戻します!


とりあえず今日はゆっくり休みます笑


では今日はこの辺で失礼致します!


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上半身トレーニング

Bonjour (*^-^*)


みなさんこんにちは!


今日は昨日のリハビリの確認をしてから


上半身トレーニングしてきました!








これからテニスです!


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music

Bonjour ca va?ボンジュールサバ?


みなさんおはようございます☆


お元気ですか?


今朝もジョギングしてきましたが


今日は音楽を聴きながら。。。


最近のお気に入りはBENIさんがカバーしている


GReeeeNの愛唄


なんかすごく好きです☆


音楽は基本的に好きですが


最近は英語はあまり聞いてなかったのですが


BENIさんのカバーアルバムや


Avril Lavigneさんを聞いています!


英語も勉強もっとしないと!


では今日もトレーニング、テニスみっちりできたらと思います!


また更新致します!


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