雨模様

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


今朝は名古屋は雨模様


練習はできそうにないので


ビデオを観たり


お家でできることをしたいと思います！


午後はリハビリです！　


じゃん






昨日はこのスヌーピーのバンダナを首に巻いて練習しました！


ではまた更新致します！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

反省

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか？


私は久しぶりに少し落ち込み気味です


テニスはよい練習ができましたが


テニス以外で感情のコントロールが上手くできませんでした


反省です


とにかく一回頭をリセット


落ち着いて明日に向かいたいと思います


では今日はおやすみなさい


みなさんよい夢を


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ファン登録をありがとうございます！

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


今練習終了しました！


これから食べてフィジカルに向かいます！


さて、ファン登録をして下さった方がいらっしゃいます！


小石直輝さん


本当にありがとうございます！


そしてファン登録数が235人となりました！


ファンの皆様本当にありがとうございます！


これからもっともっと自分を上げていけるようにトレーニングしたいと思いますので


応援、ご支援よろしくお願い致します！


ではまた更新致します！


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