SAKURA

みなさんこんにちは(*^-^*)


お元気ですか？




桜が咲きかけています！


とても綺麗だったのでパシャリ


春の訪れです！


今日はお天気もよくとても暖かかったです！

テニスは基本的な練習をしっかりできて今日は納得できるものができました！


さて今からフィジカル行ってきます


杉原里沙子応援サイト


http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

必見！ミシュラン一つ星シェフ！バカたれ！

おはようございます！


今日はミシュラン一つ星シェフで


私の高校の先輩である


松嶋啓介さんの新しい本のご紹介！


タイトル！


なんとも斬新！


バカたれ！


世界を変えるのはバカの力である。。。と


まだ私もまだ読めていませんが


買いに行きたいと思っています！


ムービーはこちら！


https://www.youtube.com/watch?v=T1tBJ137zH4&app=desktop


楽しみです！


みなさんもぜひ読んでみて下さい！


私も手に入ったらまた載せます！！


では私は今から練習です！　


行ってきます！


杉原里沙子応援サイト


http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

風がぴゅ～

みなさんこんばんは(*^-^*)


今レッスンが終わり帰ってきました！


今日も寒かったです(+_+)


そして風が強かったです！


風の中のテニスは対応力が大事になります


海外のテニストーナメントは海の近くで行われることが多く


風を味方にする術が必要だと思います！


さて、私はアイシング中です！


毎日のケアは本当に私にとって大事なこと


一つ一つを大切にしていきたいです！


では今日はこの辺で失礼致します！


杉原里沙子応援サイト

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