RISAKO WORLD  杉原里沙子official BLOG -462ページ目

仮説コレクターZ

Bonjour ca va?ボンジュールサバ?


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか?


さて、


昨日面白い番組を見ました!


仮説コレクターZ


何か動作をする前に掛け声を言うと動作が安定するそう


声とパフォーマンスの関係


という


スポーツに繋がる


お勉強


そしてあまりに笑い


お腹が痛くなりました!笑


劇団ひとりさん最高です。。。。


取り入れられるところ


取り入れたいと思います!


あ~面白かった~


では今日も頑張るぞ~


また更新致します


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プロテインクッキー BULK SPORTS

みなさんこんにちは!


昨日はプロテインクッキー作り








使ったのはバルクスポーツさんのBIG CASEINチョコ味




ココナッツオイルが足らなかった?のか


固めのビスケットになってしまいましたが


味は美味しいです!


今度はもっと柔らかいのを目指します!


たまにはこういう挑戦もありですね!


では今からテニスです!


また更新致します!


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バカたれ

みなさんこんにちは(゚▽゚)/


お元気ですか?


今朝は少しゆっくり起き


朝ごはんを食べ


お掃除などし


今に至ります!


さて、先輩の本が手に入りましたので


ご紹介


松嶋啓介さんフランス料理シェフ



なんとも強烈なインパクトを心に残す


本の名前!


バカたれ


尊敬という言葉が正しいのかわかりませんが


あんなふうにパワフルになりたいと


思わせる先輩です


いつか松嶋さんを超えるパワーの持ち主になれるように


背中を追いたいと思います!


ではまた更新致します。


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