頑張るぞ！

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


今日も暑そうな予感のする名古屋です！


全国的にも暑いのでしょうか？


さて、今から練習です！


疲れはありますが


しっかり身体を動かして


頑張ります！


では行ってきます！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

氷枕

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか？


私は今日顔が焼けてしまい


まだ赤いです！笑


とは言えすぐに黒くなってしまう肌質なので


明日には今日よりも黒くなってるかも泣


身体全体がほてってしまっているので


頭は氷枕で冷やして寝たいと思います！


ではおやすみなさい！


杉原里沙子応援サイト

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暑かった！

みなさんBonjour～(*^-^*)

　
お元気ですか？


今日は４時間みっちり練習してきました～！


ゲーム練習でした！


今、目指してるテニス


それを練習試合の中でミスを恐れず出す


そういう練習をしています


だいぶんできるようになってきました。


リスクがあってもそれをやり切れる選手になりたいです！


34度？？


とても暑かったですが


それがまたいい練習になりました！


ではまた更新致します。


杉原里沙子応援サイト


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