わたしの～！

みなさんこんばんは(*^-^*)


炭酸水が飲みたくなり


そして


お家ではいつもキャップに




｢りさこのだよ～｣マーク笑っ


これで安心です！


今日も明日のために水分補給して


寝たいと思います！


では今日はこの辺で失礼致します


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

落ち着いて

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか？


今日も練習&トレーニングでした





今日は自分の思い通りのプレーはできそうでできなかったですが


また練習です


落ち着いてプレーしたいです


頑張らないと


ではまた更新致します！


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水分補給

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


今日は


ん～暑くなりそうですね！


水分補給をしっかりして


テニスしたいと思います！


では行ってきます～


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