BULK☆SPORTS

みなさんこんばんは(^O^)


お元気ですか？


今日はトレーニングみっちりday


上半身も少しですが重さが上がりました！


そして



トレーニング多めにしているので


BULK☆SPORTさんのCDと


EAAしっかりと飲んでトレーニングしています！


混ぜていますが


レモン味のEAAとても飲みやすいです！


では今日はこの辺で失礼致します！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

理想へ

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


今日は少しお天気が下り坂になりそうな名古屋です！


トレーニングまでまだ少し時間があるので


普段やりきれてないことを


やってしまいたいと思います！


やるべき事を


日々の中でやりきるのはすごく


難しい事のように思えますが


理想には近付けるようにしたいです！


ではまた更新致します！


杉原里沙子応援サイト

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錦織圭選手vsチリッチ選手

みなさんこんばんは(^-^)


お元気ですか？


今日は



観てました～


私は2ndセットの5-5くらいから観ていたので


ドキドキから始まりました～


最後の終わり方がとても良かったです！





準決勝はペール選手との対戦となったようで


ペール選手の1stセットしか観てなかったので少しビックリしています


では今日はこの辺で失礼致します


杉原里沙子応援サイト


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