素敵なプレゼント

みなさんこんばんは(^O^)


朝晩は冷える今日この頃ですね！


今日の朝練も寒かったです(>_<)


でも最近で一番良いショットが打ててたと思います！


そしてそして


素敵なプレゼントを頂いてしまいました！








嬉しすぎます！


ありがとうございました☆


では今日はこの辺で失礼致します！


杉原里沙子応援サイト

http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/

シカクマメ

Bonjour ca va?ボンジュールサバ？


みなさんおはようございます(*^-^*)


お元気ですか？


時間を見ないと今を夜と間違えてしまいそうです！笑


さて、昨日叔父から頂いた珍しいお野菜を








シカクマメというお野菜です！






茄子と一緒に味噌炒め


美味しかったです～


では、朝練の準備をします☆


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体育の日

みなさんこんばんは(*^-^*)


お元気ですか？


さて、今日もテニスにフィジカルにしっかりできました☆


今日は中距離走を10本


前まではできなかったメニューができて


とっても嬉しいですo(^-^)o


身体はきっと強くなってきているので


テニスに出せるようにしていきたいです！


一度どんなプレーをしたいのか再確認して


ビデオ観て


学んで


感じて


コートでできたらと思います☆☆☆


今日は体育の日だったそうで


なんだか快晴でいい日でした！


では今日はこの辺で失礼致します！


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