今日はゴーヤーの日
みなさんこんにちは😊💪💪💪
お元気ですか？
さて、今日はゴーヤの日らしいです！
みなさんゴーヤー好きですか？嫌いですか？
いつ食べたか覚えてないゴーヤ
かなりゴーヤ食べるのに、、、
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美味しく頂きました！
みなさんこんばんは(◍•ᴗ•◍)
お元気ですか？
はい、頂き物のメバルです笑笑
怖くて表情がこわばっておりますが
今日は釣り人オススメの酒蒸し
言われた通り蒸してみました
とてもとてもとても！！！
美味しくできました😋😋😋
やはり釣ってくださった方の意見を聞くのが一番です！
ということで、出来上がりはこちらじゃん！
とにかく上手くでき、美味しく頂きました！
ありがとうございました！
もう一匹は塩焼きにチャレンジしようか迷い中です！笑笑
ついでに母のリクエストで
牛乳寒天を作りましたので載せておきます！
初めてのことに日々挑戦する最高の時間です！
ではまた更新致します！
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〇〇の出来上がり！
みなさんこんばんは(^^)
お元気ですか？
今朝は9時間もぐっすり寝たお陰で
スッキリ起きることができ
パワーみなぎる一日となっています
さて、今朝は筋トレしたいなぁと思い
ん？
兄のお家の部屋には
「荷物置きと化しているベンチ 」
「埃をかぶっているダンベル」
があるはずだ、、、
とゴソゴソ
ありました。笑
全部出して
お掃除して
筋トレ開始！
外トレでの筋肉痛を今日やっと治したけど
明日はきっと筋肉痛？？？
明日の朝が楽しみですね！！！笑笑
私はすぐ筋肉落ちるので
やれてよかったです！
やれてよかったです！
いつも嫌な筋トレも
久しぶりなのでテンション上がりました！
ながら勉強ですが
英語耳を呼び戻すべく
英語も聞きながらトレーニングしました(◍•ᴗ•◍)❤
家がジムになりました！
写真だけ見たら凄いジムができたようにみえますが、
実際にはリビングの一角にちょこんとしたジムスペース(笑)
今から在宅ワーク頑張ります！
ではまた更新致します！
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