www.athleteyell.jp原因
みなさんこんにちは(^^)
お元気ですか？
最近は夜も暑くなってきて寝苦しい季節になりました。
夜も熱中症にならないようクーラーを上手く利用してみなさんお気をつけてお過ごし下さい！
さて、私は
最近自分自身にがっかりしてしまう出来事が多く
(いやいやあなたそんなもんでしょと突っ込む自分もいるのですが...)
自分に寛大にはなれず、自己嫌悪に陥っています。
ミスにはなんらかの原因があるはず
冷静なら対応できることも
感情やタイミング、その他の出来事などによって
いつもならあり得ないようなミスを犯してしまいます
その都度、反省するのですが…
似た過ちを繰り返してしまいます。
ミスは人間なのでしてしまう
その後どう対応できるのか
繰り返すミスの原因をもう一度冷静に考え、
対策をする時間を
今日にでも作ろうと思います。
気持ちに余裕がないと
イライラがでてしまったりしますが
(もちろん体調、状況によって起こってしまうところはありますが)
できる限り
ストレスフルな状況から抜け出せる時間を日頃から作りたい(これ大事)
と
自分に言い聞かせているところです
言い聞かせブログ
お付き合い頂きありがとうございます！
暑いのでみなさん本当に無理は禁物です！
それではまた更新致します
杉原里沙子応援サイト
楽しみながら
みなさんこんにちは(^^)
お元気ですか？
子供たちが夏休みに入り、コーチとしても目が回るような日々が続いています
特に梅雨明けの名古屋は本当に暑く
少しバテ気味です
やりたいこと、やるべきこと
全部していると一日終わる頃には
充実感があるものの力が抜けてヘトヘトという感じです笑
まずはコロナも心配なので、しっかり体調を整えながら目まぐるしい夏を楽しみながら過ごしたいです。
皆様も夏バテなど身体にはお気をつけください。
杉原里沙子応援サイト
挑戦 修正 また挑戦
みなさんこんばんは(^^)
お元気ですか？
なかなか梅雨が明けませんね☔☔☔
あの少しの辛抱なのかなと思いますが…
元気に晴れること待ちたいと思います！！！
さて、コーチをしてジュニアの選手に関わり、
当たり前に一人一人違うので
やりがいと難しさを感じています。
その選手の本質と向き合いながら
個々に違ったアプローチ
また、自分自身とも向き合いながら改めて
「こういうところが大切だな」
と見直せたり
本当にテニスから沢山のことを学べています
挑戦して
結果をみて、修正
それを繰り返す！
挑戦し続けることが
前進する鍵だなと感じています
テニスを通してもっと私自身も成長できたらと思います。
選手のみんなもいつもありがとう☺️
写真は今日の朝食
ではまた更新致します。
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