www.athleteyell.jp原因
みなさんこんにちは(^^)
お元気ですか？
最近は夜も暑くなってきて寝苦しい季節になりました。
夜も熱中症にならないようクーラーを上手く利用してみなさんお気をつけてお過ごし下さい！
さて、私は
最近自分自身にがっかりしてしまう出来事が多く
(いやいやあなたそんなもんでしょと突っ込む自分もいるのですが...)
自分に寛大にはなれず、自己嫌悪に陥っています。
ミスにはなんらかの原因があるはず
冷静なら対応できることも
感情やタイミング、その他の出来事などによって
いつもならあり得ないようなミスを犯してしまいます
その都度、反省するのですが…
似た過ちを繰り返してしまいます。
ミスは人間なのでしてしまう
その後どう対応できるのか
繰り返すミスの原因をもう一度冷静に考え、
対策をする時間を
今日にでも作ろうと思います。
気持ちに余裕がないと
イライラがでてしまったりしますが
(もちろん体調、状況によって起こってしまうところはありますが)
できる限り
ストレスフルな状況から抜け出せる時間を日頃から作りたい(これ大事)
と
自分に言い聞かせているところです
言い聞かせブログ
お付き合い頂きありがとうございます！
暑いのでみなさん本当に無理は禁物です！
それではまた更新致します
杉原里沙子応援サイト