クリスマスリース
Bonjour ca va?ボンジュールサバ?
みなさんおはようございます(^O^)
お元気ですか?
今朝も寒い!
ですが走ってテニスコートまで来ました!
平日と違ってやはり交通量が少なかったです
さて、先日マリモ苑さんのクリスマスリースがお家に!

大人なリース
素敵~
ありがとうございました☆
では練習行ってきます!
杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
みなさんおはようございます(^O^)
お元気ですか?
今朝も寒い!
ですが走ってテニスコートまで来ました!
平日と違ってやはり交通量が少なかったです
さて、先日マリモ苑さんのクリスマスリースがお家に!

大人なリース
素敵~
ありがとうございました☆
では練習行ってきます!
杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
みかん
Bonjour ca va?ボンジュールサバ?
みなさんおはようございます(*^-^*)
お元気ですか?
ここ二日間はかなり寒いですね!
みかんを頂いて
葉っぱ付き!

みかん美味しいですよね!
そして
柴田さんと一昨日は練習して頂いて

眩しくて二人とも目が開いてません笑
身体はきついですが
毎日上を目指して
目標を一つ一つ達成していけたらと思います
ではまた更新致します!
杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
みなさんおはようございます(*^-^*)
お元気ですか?
ここ二日間はかなり寒いですね!
みかんを頂いて
葉っぱ付き!

みかん美味しいですよね!
そして
柴田さんと一昨日は練習して頂いて

眩しくて二人とも目が開いてません笑
身体はきついですが
毎日上を目指して
目標を一つ一つ達成していけたらと思います
ではまた更新致します!
杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
顔だけ
みなさんおはようございます(^-^)
お元気ですか?
さて、最近は本当に空気が冷たくて
普段は本格的にコートを出したりして
これからもっと寒くなるのかな~なんて思っています。
朝走ってテニスコートに行くのですが
顔だけが冷たくて冷たくて
でも着いた時はかなり汗ばむという
着るものが難しいです
筋肉痛もそうですが
最近は寒くて古傷が痛みますよね!
温めるのが1番です
みなさんも風邪にはくれぐれもお気をつけてお過ごし下さい!
杉原里沙子応援サイト
http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/
お元気ですか?
さて、最近は本当に空気が冷たくて
普段は本格的にコートを出したりして
これからもっと寒くなるのかな~なんて思っています。
朝走ってテニスコートに行くのですが
顔だけが冷たくて冷たくて
でも着いた時はかなり汗ばむという
着るものが難しいです
筋肉痛もそうですが
最近は寒くて古傷が痛みますよね!
温めるのが1番です
みなさんも風邪にはくれぐれもお気をつけてお過ごし下さい!
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http://www.athleteyell.jp/sugihara_risako/