いつも料理教室に参加いただきありがとうございます✨✨



今日は次回のレッスンのご案内日となります。


5月は砂糖とみりんを使用せず仕上げる松花堂弁当をご紹介します。


今年に入って、私の中で嬉しい調味料との出会いがありました。

毎日使う調味料に関してはこれまでなるべくどこでも手に入るもので、充分美味しく料理が作れると良いなという気持ちと生徒さん方が復習しやすい様にとの思いでスーパーで手に入るオーソドックスなものを使用してきました。


今回あるきっかけで知る事になった熊本「赤酒」

もちろんご存知で愛用しているという方も多いかもしれませんが、私は日々使っていた料理用の清酒が切れたらまた買い足すの繰り返しだったので、目に留まる事がありませんでした。


面白そうという好奇心で使い始めたら、どの料理も素材が喜んでいる事が分かるかのような出来上がり✨


そこから良く調べると赤酒が出来上がるまでの工程に料理が美味しくなる訳がありました。

簡単にいうと米から⇨もろみの発酵が終了したのち、従来火入れして殺菌し、日本酒にしていく工程をせず、木灰を加える事で保存性を高める工程で出来上がるお酒です。「灰持酒」と言います。


この灰持酒の特徴は酸性に傾く日本酒が、微アルカリ性に傾くという点です。この微アルカリ性と醸造で得られた豊富なアミノ酸類が素材の身をしめずふっくらと柔らかく仕上げ、麹の上品な甘みと深みを料理に与えてくれるのです。


なるほどと知ってから、これまで作っていた料理の1からをゆっくりと赤酒に変え、色々試してきました。


今月のレッスンメニューの雪下人参のポタージュにも使用しています。その良さを少し知っていただけたらと思っています。ブイヨンも玉ねぎも使わず、雪下人参と少しの塩とバター、赤酒のみで作っています☺️楽しみにしていてください。


煮豆も照り焼きチキンも肉じゃがも、ドレッシングも(赤酒はほとんどアルコール臭がありませんので、アルコールが苦手でなければ煮切る必要もありません)など多岐にわたって再び完成させていきたいと思っています。


そこで思い切って「東肥赤酒」の瑞鷹株式会社様へ電話をかけ、お越し頂く生徒さん方へお渡しできるパンフレットなどがないかを尋ねてみました。


そしたらなんと昨日は大阪の支店長様がわざわざ足を運んでくださり、私に約1時間に渡り大変親切に講義をしてくださいました。さらに知識を深める事が出来て良い機会を頂けたと嬉しく思っています。


そして更に、5月に参加いただける皆様に360mlのお試し品とパンフレットを届けてくださる事になりました。自宅に帰って赤酒を使って復習いただける様に美味しいメニューをしっかり準備させて頂きますね。

どうぞよろしくお願いします。



〜松花堂弁当〜
しめ鯖ときゅうりの胡麻和え
インゲン白和え
卵豆腐
揚げなすの餡かけ
大根と東坡肉(トンポーロー)※豚の角煮
烏賊しんじょ揚げ
赤魚漬け焼き
赤飯
甘夏のヨーグルトババロア


レッスン料5000円

ご予約は315日の19時より承ります。



レッスン日程については詳しくはクスパサイトにて掲載しておりますル・クルーゼ



メールアドレスを変更しました。

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 naoko_seasons@yahoo.co.jp

となります。メールにてお問い合わせ頂く生徒様、どうぞよろしくお願いします。



いつも料理教室に参加頂きありがとうございます。


春を思わせる暖かさを感じたかと思うとここ数日はまた寒い日が続いています。

一進一退を繰り返しながらも、菜の花畑が満開というニュースを聞くと確かな春の訪れにワクワクした気持ちになります。


ただいま教室では自家製ツナを使った和食編のレッスンを実施中です。自家製で作るツナは缶詰のツナとは一線を画した美味しさがあります。


この良質なタンパク源であるツナを使って色々なアレンジ料理をご提案します。



マグロとアボカドのミンチカツ

こちらは生のマグロを使用します。

アボカドは揚げるとトロッとした美味しさに変わります。


4月は洋食編です。

春らしい明るくてワクワクする様な料理をご紹介したいと思っています。どうぞよろしくお願いします✨✨🌸



4月4日〜4月20日(洋食編)


🌸自家製ツナ作り

🌸ホタルイカとうど、菜の花の粒マスタード和え

🌸ツナときゅうりのサンドイッチ

🌸人参ポタージュ

(北海道春待ち雪下人参🥕使用、季節が進むとマドンナキャロットへ変更します)

🌸ツナとケイパー、トマトソースのプッタネスカ

🌸桜鯛と春キャベツ、筍、桜海老のブレイズ(蒸し料理)

🌸いちごのプチタルト


レッスン料 5000円


ご予約は315日の19時より承ります。



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いつも料理教室に参加いただき、ありがとうございます。


立春が過ぎ、暦の上では春となりました。


目にする食材は徐々に春らしく可愛く、優しい彩りに心和みます☺️


そんな心踊る3月には

花が咲く様な春らしい食卓をご紹介したいなと思います。

スーパーで見かける手に入りやすい価格のマグロで無添加の自家製ツナを作ります。

注目したいのはまずは豊富な栄養価です。


タンパク質を始め、DHA、EPA、鉄、ビタミンB群と多岐に渡ります。


魚が少し不足気味だなと感じる方やお子様に安全な魚料理をとお考えの方に是非参考にしていただきたいなと思い、マグロと共に旬の魚介を取り入れたメニューを考えました。


洋食にも和食にも幅広くご活用いただけるヒントをお伝え出来ればと思います。どうぞよろしくお願いします。


3月7日〜3月28日(和食編)

自家製ツナを使って

☘️ツナと小松菜のあえもの

☘️厚揚げチーズ焼き

☘️マグロとアボカドのミンチカツ

☘️桜鯛または子持ち鰈、筍メバルなど旬魚と新わかめの煮付け

☘️丸ごと新玉ねぎの味噌汁

☘️土鍋ご飯

☘️いちごみるく羊羹


4月4日〜4月20日(洋食編)

自家製ツナを使って

🌸ホタルイカとうど、菜の花の粒マスタード和え

🌸ツナときゅうりのサンドイッチ

🌸人参ポタージュ

🌸ツナとケイパー、トマトソースのプッタネスカ

🌸桜鯛と春キャベツ、筍、桜海老のブレイズ(蒸し料理)

🌸いちごのプチタルト


レッスン料  5000円


ご予約は215日の19時より承ります。



レッスン日程については詳しくはクスパサイトにて掲載しておりますル・クルーゼ



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皆様のご参加をお待ちしています✨✨


教室ではおばんざいレッスンを開催中です。これからお越しの皆様、お会い出来るのを楽しみにお待ちしています。

ごぼう茶の土手鍋🍲


料理代行では立春の日の佳き日に今年も間人蟹を使ったおもてなしのお手伝いをさせて頂いてきました。


今年は去年よりさらに上手に捌ける様になった気がします。


素晴らしい器と食材と空間で料理させて頂ける時間は貴重でありがたく、大変勉強になりました。


去年は捌くのに必死でシンプルな料理までで精一杯でしたが、今年はホワイトソースや茶碗蒸し、蟹のお刺身まで作る事が出来て、少しは喜んでいただけたかなと思っています☺️


今年もコース仕立てで

🦀蒸し蟹とうるい、菜の花、うど、こごみ、ふきのとうの三杯酢ジュレかけ

🦀ローストビーフ 芽ねぎ巻き

🦀お造り盛り合わせ

🦀蟹の甲羅グラタン

(活かには捌いて少し経つと黒い灰汁が出てしまうため、この甲羅グラタンは4、5割あらかじめ焼いておきます。灰汁が止まります。ここから食べる前にもう一度熱々に焼き直して頂きました)

🦀蟹の茶碗蒸し 餡掛け

🦀筍と蕗のとう味噌焼き

(蕗のとう味噌は準備していただいていました)

🦀蟹鍋

🦀かに釜飯







12月に入り、寒さも本格的になりました。


クリスマス🎄レッスンを楽しく開催させて頂いています。

寒い中、お越し頂きありがとうございます✨✨


皆様へは今日が早くも新春のレッスンのご案内となります。


毎年実施させて頂くおばんざいレッスンです☺️

栄養たっぷり、身体に優しく染み渡る料理をご案内したいと思います。


ご馳走の多かった年末年始の非日常から無理なく日常へと身体がリセット出来る様、準備してお待ちしています。


〜1、2月 新春おばんざいレッスンメニュー〜


🪷甘酒

🪷りんごとセロリ、蒸しキャベツのサラダ

🪷丸ごとイワシのコロッケ

🪷ごぼう出汁の土手鍋(牡蠣、鱈、鯛、豚肉、鶏肉など仕入れにより組み合わせ、こんにゃく、春菊、白菜、白ネギ)

🪷とろとろ高野豆腐の五目煮

🪷大根ステーキ

🪷梅としらすご飯

🪷生チョコ餅最中


レッスン料 5000円


ご予約は1215日の19時より承ります。


1月28日から2月28日までが開催日となります。


レッスン日程については詳しくはクスパサイトにて掲載しておりますル・クルーゼ



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皆様のご参加をお待ちしています✨✨



クリスマスレッスン🎄🤶


残すところあと少しです。

これからお越し頂ける皆様、楽しみにお待ちしています✨













いつも教室に参加頂きありがとうございます✨✨


今年最後のレッスンのご案内となりました。


12月後半お正月料理レッスンのご案内をさせて頂きます。

年越しからお正月にかけて活用頂きたい料理を考えてみました。


数日間の開催となってすみませんが、ご都合が合えば是非お越しをお待ちしています。どうぞよろしくお願いいたします。



メニュー

🎍鱈白子茶碗蒸し ポン酢餡掛け

🎍海老芋の揚げ出し おろし添え

🎍鶏もも肉の西京漬け焼き 

🎍さつまいものレモン煮と花形酢蓮根添え

🎍鯛めし 胡麻だれとわさび

🎍鴨つみれと白ねぎの年越しそば

🎍焼き餅と自家製餡子と栗

🎍一保堂大福茶


レッスン料 6000円


ご予約は1115日の19時より承ります。


12月20日から12月26日までが開催日となります。


レッスン日程については詳しくはクスパサイトにて掲載しておりますル・クルーゼ



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皆様のご参加をお待ちしています✨✨


今日は初めてのチャレンジで梅田芸術劇場様より、30名様分のケータリングをお受けし、7種類のお料理をお出ししてきました。


(栄養バランスを考えてメニューを決めました)

海老天むす

すき焼きの巾着袋煮

鯵の南蛮漬け

ポテトサラダ

だし巻き卵

焼ききのこと小松菜のお浸し

酒粕おでん


限られた予算内で仕入れし、その限られた予算で仕入れた食材を工夫し、いかに美味しく作るか、大変でしたが、楽しかったです。

業務スーパーで初めて鯵の粉付きフィレを仕入れてみました。偏見はダメですね。素揚げのままのものも南蛮漬けにしてから試食したものもどちらも十分に美味しかったのです。


とびきりいい食材を使って潤沢に料理出来ることは何よりとても幸せですが、この物価高の今、もう少し視野を広げてみると良い発見も沢山転がっているのです✨

美味しく作る技術が少しずつ身についていれば、楽しみながらこの様な場面で活かされるんだなと気付いた事も今回の収穫でした。

助けてくださったスタッフのお陰でした😌



90個作った天むすの写真を撮り忘れました。おむすびからちょこっと顔を出した海老天はかわいく、綺麗に並んだ姿が愛くるしかったです😊

小さな旅と題した〜鹿児島、奄美大島を巡る〜レッスン、秋刀魚の柿の葉寿司を作る会も無事終了しました。


お越し頂いた皆様、お忙しい中ありがとうございました。


一年の速さに驚きながら、2025年のクリスマスレッスンのご案内をさせて頂く時期となりました。


今日は、義母から庭に咲いている真っ赤な彼岸花が綺麗ですと連絡をもらってからなかなか行けていなかったお墓と仏壇へのお参りと、実父母の眠る一心寺へのお参りも済ませる事ができ、気持ちがすっきりしました。


母が亡くなってから36年が過ぎました。母が生きていたら義母と同じ歳です。お義母さんと母の面影を重ねながら、久しぶりにお昼を食べながらゆっくり過ごせた時間は秋らしくてとてもいい時間でした🍂


11/9日からクリスマスレッスンを実施させて頂きます🎄

一年を通しての料理教室の中でも是非生徒様皆様に楽しんで頂きたいという気持ちでメニューを考えました。ご都合が合えば、是非お越しをお待ちして居ます✨✨


〜クリスマス🎄メニュー〜


🎄サーモンとアボカドのドーム

🎄牡蠣(苦手な方へ帆立貝柱を準備します)のカダイフ巻きフライ(クリスマスカラーのサルサソース)

🎄クラムチャウダー ポットパイ

🎄コック オ ヴァン(鶏肉の赤ワイン煮込み)マッシュポテト添え

🎄パン

🎄クレープシュゼット チョコレートアイス添え

🎄RIOコーヒー


レッスン料 6000円


ご予約は10月15日の19時より承ります。


11月19日から12月17日までが開催日となります。


レッスン日程については詳しくはクスパサイトにて掲載しておりますル・クルーゼ


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是非皆様のご参加をお待ちしています✨✨











朝夕がようやく過ごしやすくなり、やっと季節が進んできた事を実感するここ数日です。


いつも教室にお越し頂きありがとうございます。


10月の教室のご案内をさせて頂きます。


10月、11月前半は、毎年楽しみにしてくださる方も多い「秋のお弁当」レッスンを実施いたします。

収穫祭とテーマし、秋に実る🍂多くの作物へ感謝と祈願をし、この時期旬を迎える沢山の食材を使ってお弁当を作りたいと思います。実り多いお弁当の完成を目指します。

日々のお弁当作りの参考にして頂けそうなメニューも組み込みました☺️


〜メニュー〜

柿釜

秋鮭の黄金焼き

蓮根の海老挟み揚げ

鶏肉の磯辺焼き

うずら卵のスコッチエッグ

乾燥大豆から作る吹き寄せ煮豆

揚げ銀杏、焼き栗、蒸しさつまいものご飯

(干し貝柱、軸三つ葉)

焼ききのこの吸い物 巣立

りんごの赤ワイン煮

(プルーン ホイップ シナモン添え)


レッスン料 5000円


ご予約は915日の19時より承ります。


10月17日から11月12日までが開催日となります。


レッスン日程については詳しくはクスパサイトにて掲載しておりますル・クルーゼ



また今年は秋刀魚が豊漁な貴重な年にあたります。

まるまる太って脂の乗った秋刀魚は塩焼きが一番☝️

ですが、せっかくこの様な恵まれた年に是非3枚おろしが得意になり、料理の幅を広げて頂きたいなと思い企画させて頂きます。


捌き方をお伝えし、次に皆さんに捌いて頂き、その後皆んなで協力し、秋刀魚の柿の葉寿司に仕上げます。沢山作りましょう。

この会は数日間のみの実施となります。

〜メニュー〜

柿の葉寿司作り

(試食分6個とお土産用10個を予定しています)

※専用容器を準備します。

汁物


レッスン料 4500円


予約はお弁当レッスンと同じく915日の19時より承ります。


レッスン日程 10月7、8、9、11日



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鹿児島 奄美大島をめぐる〜小さな旅〜レッスン


フェスティバロのラブリーに近づけたスイートポテト好評です♪


いつもありがとうございます。

〜ステーキの楽しみ方〜レッスンも全日程が終了しました。暑い中、たくさんの方々に参加いただき、本当にありがとうございました✨


連休はいかがお過ごしですか?

今私は鹿児島に来ています。今回は知覧茶の茶園をめぐる予定です。


鹿児島に縁があり、良く鹿児島を訪れるようになりました。


来る度に山深く、海広がる鹿児島の自然の豊かさに惹かれます。その自然より生まれた野菜も、肉も魚も一言で言うと「濃」と言う表現が見合う様な気がします。


自然が生んだ豊かな土壌で昔より愛されてきた

鹿児島・奄美大島を代表する郷土料理を9月レッスンでご紹介したいと思います。


レッスンを通して美食の鹿児島を旅した気分を味わって頂きたいなと思い、テーマを〜小さな旅〜と題しました☺️

いずれの料理も素材を大切にし、体に優しい仕上がりにしたいと思います。どうぞよろしくお願いします。


〜メニュー〜


鶏飯

さつま揚げ(つけ揚げ)

さつま汁

黒豚味噌(アレンジ)

油ゾーメン

ラブリー風スイートポテト

知覧茶紅茶


レッスン料  5000円


ご予約は8月15日の19時より承ります。


9月6日から10月6日までが開催日となります。


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夏休みは小学生や中学生、高校生にと料理に興味のある子供たちが料理教室に参加してくれています。大学生のお兄ちゃんもお手伝いに来てくれました。

みんな興味のあるものに取り組む目はキラキラしています。食の幸せをもっと伝えたいと思いました☺️


子供料理教室はまだあと少し実施予定です。楽しみにお待ちしていますね✨








暑い毎日が続いています。皆様元気にお過ごしですか?


この暑さ対策に、朝のレモン汁🍋、豆乳、トマトジュース、ブルーベリーなどを毎日取り入れるようにしています。どれがどの様に効果があるかわかりませんが😅今のところ元気に過ごさせてもらっています。


長丁場となる暑さに負けず、元気に乗り切りたいですね✨皆様も体調に気をつけてお過ごしください✨☺️


さて、今日は夏休みと8月の料理教室のご案内をさせて頂きます。


〜夏休み🌻子供料理教室〜


楽しみにしてくれているという声をもらい、今年も張り切って計画させて頂きました😊


去年まで来てくれていたお友達も中学生になって部活が忙しくなったり、去年幼稚園だったお友達は今年は小学生になって参加してみたいと希望してくれたり、私達の速度とは違う速さで子供達はキラキラと成長しています。


その反面、私達以上に忙しい毎日を過ごしているみんなに、夏の思い出に☺️美味しく食べて、楽しく元気な1日を過ごしてもらえます様に。


食べることは単純に血液の循環が活発になり元気を与えてくれます。ただそれだけで良いと思います。


日程

7/30、31、8/1、2、3

時間

10:30から約2時間(13時ごろまで教室で過ごしてもらえます)


持ち物:エプロン、ハンドタオル、三角巾、スプーン、お箸


メニュー🌻

👒ゴマだれ冷やし中華 (具は各自好きなものをトッピング)

👒チャーハン

🍧自家製いちご🍓シロップのふわふわかき氷

(いちごが苦手なお子様にはカルピスもあります)


レッスン料 1000円


使用する食材:中華麺、ごま、鶏ガラスープ、きゅうり、ハム、ささみ、干し椎茸、卵、トマト、レタス、白ネギ、いちご、練乳


上記食材について、食品アレルギーがありましたら、事前にお聞かせください。


夏休みの予定が合えば、是非遊びに来てください😊



また8月の数日間となりますが、夏の魚料理🐟レッスンを予定しています。


🐟旬魚とごろごろ夏野菜の南蛮漬け

🐟イサキのソテー 味噌ラタトゥイユのソース

🐟マグロとアボカドのポケ丼

🐟鮭とじゃがいものカレーポテトサラダ

🐟オクラとモズクのかきたま汁

🥥ココナッツミルク氷 マンゴーソース


日程8/27、28、29、30、31


レッスン料5000円


ご予約は7月15日の19時より承ります。



レッスン日程については詳しくはクスパサイトにて掲載しておりますル・クルーゼ


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ステーキレッスンのお肉を相談しに、以前大変お世話になっていた大安亭市場の山倉精肉店さんへ行ってきました。


ずいぶん久しぶりにお邪魔させて頂いたにも関わらず大変親切にして頂きました。


ちょうど父が闘病中だった頃でした。

あの頃、このお肉を食べさせてあげてと柔らかいヘレ肉を頂いた事、嬉しくて覚えています。心の優しい社長さんです。近かったらしょっちゅう通えるのですが。


ステーキにするなら是非と勧めてもらった部位が一頭から少ししか取れない貴重な部位だそうです。


レッスン期間中、少しずつ取れるこの部位を確保しておいてくださるとの事。良いお肉が手に入り、安心してレッスンが出来ることに感謝です✨