2019年07月のブログ｜すぎの気ままなブログ -3ページ目
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2019年7月の記事(86件)
今朝（4時）の体重は71.6キロで300グラム減
ダイエット91日目---絶好のチャンス？？
洗濯日和
今朝の体重は71.9キロと100グラム増
ダイエット90日目---昨日の疲れは取れていた
雨が止んだので買い物
今朝の体重は71.8キロと増減無し
ダイエット89日目---7月は1日も休んでいない
やたらと眠い
今朝の体重は71.8キロと800グラムも大幅増
ダイエット88日目---ぐずぐずしていたら雨・・
いや～良く眠った（昼寝）
飲んでいる睡眠薬
今朝の体重は71.1キロと400グラム減
ダイエット87日目---停滞期？？目標1.000ｋcal
今朝の体重は71.5キロと変動なし
ダイエット86日目---今日は歩きと走りを1キロずつで10キロ
ただの睡眠不足だったのかな？？
睡眠薬依存症とアルコール依存症
今朝の体重は71.5キロ（600グラム増）・・・焼鳥屋に行くと増える
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