2019年07月のブログ｜すぎの気ままなブログ -4ページ目
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2019年7月の記事(86件)
ダイエット85日目---昼寝から目覚めて走りに行こうとしたら雨
今朝の体重は70.9キロ・・・4時頃に勝手にテレビがついた
ダイエット84日目---引き籠りの予定だったが69キロ台の誘惑に負けた
明け方の不整脈で目が覚めた
昨夜の「おきゃく」は超満員だった
ダイエット83日目---今日は5キロを歩き5キロを走ってみた
今朝の体重は71.8キロ（800グラム増）
ダイエット82日目---楽してダイエットを試行錯誤
今朝の体重は71.0キロ（300グラム減）
ダイエット81日目---雨中の散歩
ダイエット80日目（7/6）---今日もスローランにした
今朝の体重は71.3キロ（300グラム減）
今朝の体重は71.6キロ（200グラム増）
ダイエット79日目---今日は超スローランにした
今朝の体重は71.4キロ（200グラム増）
ダイエット78日目---今日は歩きのみ
買い物で往復4.000歩・・・少しは運動になった
今日の株取引とマンションの理事会
ダイエット77日目(7/3)---走るのは5キロにした
ダイエット76日目(7/2)---このところ増減が激しい
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