体重が３カ月で８キロ減った体験⑥

そもそも、体重を減らそうと思ったのは健康診断

の結果が悪かったから？

まだ、10ｋｇには届いてないけれど

再検査行ってみようかな！

あと１ｋｇで１０ｋｇ達成だけど

ちょっと最近食べてる

特にＧＯＬＦ行くと、運動したからって

自分でＯＫしてる

今日も、菓子パン、ごはん２杯、ビール

イカンイカン！

油断大敵だよね！

体重が３カ月で８キロ減った体験⑤

ダイエットって１０年前やめたタバコと似てる感じ

やせてみていい事ばかり

体は以前にくらべ軽快な動き！

ジーパンとか履けて、ちょっとおしゃれっ！

無駄使いしない！

ちょっとした達成感、自信あり！

階段で息切れしない！

体の調子が良い気がする！

なんと言っても健康的！

もっとストレスがあるかと思った

自分にとっては必要な事だったと思う

人生が善循環するきっかけになるといいな！

実は、変な期待もありました

体が回るようになってＧＯＬＦが上達するか

と思ったが関係ないみたい！

中年オヤジは、無理のないダイエットってお勧め！

エビちゃん

今日は、飲み会だった

タクシー全然拾えなくて

こんな時間です

夜中のラーメン食べてしまいました

たまにはいいっか？

今日は、もう寝ます

エビちゃん結婚したらしいね！

ひそかに、おっちゃんファンです

フランスで結婚式か？

どんな妻になるの？

想像できない

おめでとうですかね！