心理コーチのさとうです。
よくあるご相談の1つである
いつもどの時代も嫌いな人や
苦手な人がいて、気分が悪いと
思う方に朗報です。
人は変わらないという
原理原則の元に
目指すゴールは、
あなたの心が楽になる
「選択をする」やり方を
少しずつ覚えていくことです。
それができるようになると
他人などの無責任な発言、
悪意のある責任転嫁や
故意にあなたを傷つけようとする
動きから、心を守ることが
できるようになります。
ではどうしたらいいのか？
の前に、あなたが知っておくと
楽になることがあります。
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