ブログネタ：暑さ対策なにかしてる？ 参加中本文はここから
暑い時には、「汗をかくと涼しくなる」
暑い暑いと思うから余計に暑く感じる。
これ、心理状態の感覚なり・・
とこういうふうに完璧に思うことができれば、このブログなんて書かないのだけどね。
人間弱くて、身勝手なんですね。いやいや、失礼、私がそうなんでしょうけど・・・
今は、朝の７時過ぎたところですから暑く感じない。
いつもは日差しがサンサン照りつける・・・ところが今日は曇り空、雨模様です。
涼しいです。
あまりにも暑すぎて、熱中症になり病院に搬送されないようにしよう。
そのためには、なんといっても水分補給だ。
ペットボトルにスポーツドリンクを入れて持参。
日除けには帽子をかぶる。
汗をかくのでタオルで拭く。タオルで拭くことによって、暑く感じなくなるのですよ。
それでも、暑く感じる時は、氷を顔や首に付ける。そして、極めつけは、水浴だ。
私が１０代の頃は、運動している最中には「水を飲むな」と言われていました。
水道水に雑菌があったからでしょうか。そんなことはない。医療関係のトレーナーが根拠のないことを信じていただけなのかね。
おかげで夏に、嘔吐することがたびたびでした。気分も悪い。今で言うところの熱中症だったのでしょう。
その頃は、救急車なんて見たこともなかった。
尼崎市に住んでいたのです。高度経済成長の真っ只中の工業地帯。
気温よりも、待機中のスモッグがひどかった。
今は、加古川市と同じような状態になった。加古川あたりに工場が移転したのもあるようですけどね。