いつもありがとうございます。
須釜美智です。 （はじめまして！の方へ）
今日は【UEフォローアップ＆勉強会】
レポートのシェアです。
UEフォローアップ＆勉強会は、
復習、練習、卒業生さん同士の交流なども含めて、
毎月定期的に開催しています。
（Zoom開催あり／他校生さんのご参加も可）
※皆さんには、お顔の写真やお名前の掲載に関して、
あらかじめ確認させてもらっています。
許可をいただいた場合のみ掲載しています。
無理強いはしませんのでご安心下さい。
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フォローアップ＆勉強会では、それぞれ
気にかかっていることや課題をクリアにしたり、
セッションの練習などを行っています。
今回は、対面とzoomでの開催でした。
長くなるので、
zoomと対面で分けますね。
以下、シェアです。（ご了承済み）
★Aさん（zoom参加）
人間関係でモヤモヤ（心が反応）するとき、
私たちはついつい「相手に原因がある」と
（無意識に）思ってしまいがち、ですが。
実は、モヤモヤの原因 ＝「タネ」は、
「自分の中」にあるんですね。
エゴは認めたくないので、ここは、
抵抗が出るところでもあるんですけど。
認める（受け入れる）ことで、
モヤモヤから抜け出すことができます。
人間関係で何かモヤモヤしたときは、
そこに必ず自分の
「制限」や「思い込み」が隠れています。
それはつまり、自分の中にある
「タネ」を見つけてクリアにしていく
チャンスをいただいている。
ということで、
実はとてもありがたいこと、
なんですよね。＾＾
ちなみにAさんの場合。
言いたいこと（自分の意見）が
言えなくてモヤモヤしたわけですが。
でもじゃあ、どうして、
自分の気持ちを言えないのか？
というと。
「嫌われたらどうしよう」
「嫌われたくない」という恐れ。
そのもっと奥にあるのは、
「私は嫌われる」という思い込み。
・・があるからです。
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それから、
「先輩に言われたから、やらなきゃ！」
という義務感。
と同時に。
「何で私がやらなきゃいけないの？」
という反発の気持ち。
「提案してきた本人がやるべき！」
という正しさ。
ここ
にいたら、
モヤモヤするのは当たり前。
なので、それらをひっくるめて、
セルフでクリアリングしてもらいました。
ブロックをクリアにすると、
「とらえ方」や「解釈」が変わります。
「何で私がそんなことやらなきゃいけないの？」
とか、「あなたがやるべきでしょう？」という
気持ちを持ち続けて、モヤモヤし続けるのと、
「新しいことにチャレンジする良い機会だった」
ととらえるのでは、
そのあと創り出す現実が、
まったく違うものになってきます。
そして、
エゴの浄化については・・
気づいたら、
都度都度クリアリングする。
これが基本で、その繰り返しが、
より自由でかろやかな人生を創っていきます。
Aさんファイト～！＾＾！
共に学び、
高め合えることに感謝。♡
対面のシェアは、後日改めて。
※UEお試し体験できます。
