3ヶ月ほどまえから、時々美温のホットヨガに通ってます。
美温のヨガはチケット制なので、チケットがなくなったとき、ほかのスタジオも見てみたい!とLAVAの体験に行ってきました。
結論、私には美温のほうがあっていると判断し、LAVAのほうには登録しませんでした。
理由を以下に書きます\(^o^)/

●週に複数回通える人は、通い放題のLAVAが断然お得ですが、私のように月に2、3回しか通えない人は美温のほうが無駄がありません(LAVAの授業の豊富さは非常に羨ましいですが(汗))。

●LAVAのロッカーやトイレの壁に、「ヨガをやってよかった✨」とか「□㌔痩せました🌟←スゴーイ💝」などのメモ書きが貼られており、私はテンションについていけませんでした(汗)
美温のロッカーやトイレは非常にシンプルです。

●LAVAのヨガが始まる前、先生の声のCD?が大音量で流れており(体を開放して〜とか、心を解き放って〜とか、そのような内容です)これも、テンションについていけませんでした(汗)ヨガの最中も、先生がBGMを大きくしたり小さくしたり、演出が過剰に感じられました。
美温のヨガが始まる前は、よくあるインドやハワイの音楽が流れています。

●LAVAでホットヨガをうけてはじめて、美温のマグマ?岩盤?の床がとても心地よいものなのだと気づきました!あれがないと、なんだか物足りなかったのです。これが決定的でした!

↓↓↓

このような理由で、美温を選びました。

しかし、
LAVAの先生の流れるようなヨガも素晴らしかったし、あとで「やはり岩盤の良さに気づいてしまい」とお断りしたら、近辺の、他社さんの岩盤ヨガができるスタジオまで教えてくださいました(泣)

今はたくさん時間がとれないぶん、美温で一回ずつを丁寧にヨガができたらなー。それで体も少しずつ絞れたらな!と思います\(^o^)/
あばば、ずっと更新していなかった!
病気したり仕事が急にみっつくらい重なったり、旦那がずっといえに居なかったりストレスを理由に深夜ラーメン食べまくってたら(しかも袋麺)

55キロに(汗)

これ妊娠してたときの最大体重や

さすがにヤバイとメルカリで歩数計を即買い

初日の今日は8000歩くらいしか歩けなかったがーすごい筋肉痛で湿布はって寝てます(泣)

そしたら今日の体重は52.6に、1日で2.4キロも減る?普通?体重計こわれてるのかな?

なんかぜんぜん体重が減らないなぜ…おかしい…どんどん体重増えるし体脂肪も。食事は普通なのに。

と思っていたら婦人科系のトラブルあり、日帰り入院した…。

帰ってきたら体調回復、早めに気づけてよかったです。

気を取り直してまたナイスバディ目指してがんばりますです。