ワークアウトのリバウンドを元に戻す！

産後ダイエットのために24/●ワー●アウトへ。
160センチ55キロ→48キロに減量しましたが
半年で元に戻りました（汗）
糖質制限はもうやりたくないので
他の方法をいろいろためす記録用です。