迷いと関節痛

ここのとこ、ちょっと迷いがあった。
物事が思ったほど進まなかったので、
方向性が異なるのかなーとか、
実現に、向けた動き方が悪いのかとか、
いやいや、このままで良いのか…とか。

それと、ここのとこ、股関節に痛みがあって、
ヨガやり過ぎたのかなー、うまく身体使えてないなーと思ってた。

そんな中、ある人に、セッションを行った。
テーマは、「これから、どうやって生きていくか」。

転職する？
本当にやりたいことは？
そこに、進むプロセスは？
このままで、良いのか？

出てくるのは、そんな話。あらあら・・・僕の迷いと同じ匂いがするじゃない！

僕らは、夢中で語りあった。
話は、もちろん本質へ。
家族関係とトラウマ、その半生と、本当の自分…
僕は「自分の心の扉を開けていくこと」というメッセージを繰り返し伝えていた。

そして、このセッションを通じて、
僕は、自分の中の恐れを口にし、自覚する機会を得た。

同時に、自分の方向性について、ひとつの手応えを感じた。

すると、その帰り道、股関節の痛みが、ほとんどなくなってることに気がついて、
びっくりした。こんなに顕著なもんかねー！

僕らは、思考を「身体運用」を使って行っている。
僕らが考える時、実際に、行動するのと同じ様に、
脳内の”ミラーニューロン”というところで、「仮想的身体」が動かされ、
身体にも実際に信号が送られている。

歩いている人を見たり、イメージをすると、
このミラーニューロンの中でも、自分が「歩いている」。
即ち、イメージすること＝身体に「動け」という信号を送っていること、なのだ。
簡単に書くと、こんな仕組みで、僕らの思考と身体は繋がっているらしい。
（ 月本 洋：「日本人の脳には主語はいらない」に詳しい）

さて、僕の股関節に話を戻そう。
（皆さん、須藤の股関節自体には一切興味ないでしょうけど・・・
僕だって、そりゃ、できれば「肩」あたりで、話をしたかったですよ・・）

股関節の解剖学的な役割は、「身体の向かう方向性を決める」ということ。
だから、今回の僕に生じた股関節の痛みや違和感は、自分の迷いや、
心理的なブレーキによって、引き起こされたんだろうと思われる。

僕の表向きの心からは「進め！」という命令が強く発せられていた。
同時に、心の奥の恐れからは「進むな！」というさらに強い命令が送られていた。
ホントに行けるのか？このままで良いのか？方向が違うんではないのか？

この矛盾した命令が長期にわたって送られ続けた結果、強いストレスが溜まって、
間接の「痛み」という、シグナルが発っせられていたわけだ。

セッションを通じて、僕は自分の心理的なブレーキの存在を認め、
自分の恐れを認めることに、成功し、自分の進方向性を再確認できた（らしい）ので、
「進むな！」という命令が消失し、矛盾した状況が解消されたらしいのである。

うーむ、面白い。
だから、やめられないし、とまらない！

今日の学びは、身体に不調を感じたら、ひとつのサインとして耳を済ませること。

改めて、わかりやすく、教えてもらいました。