足のほうはだいぶ良くなった。
車に乗って買い物して歩くと影響あり。
だめなんだと思うが、ゆっくり歩くようにしていても、歩けるようになるといつもの歩き方になりそう。
きおつけないと。滑るところはとてもまずいことに。あの動作はよくない。
除雪のほうも足が悪いのに秋が少ない。数日で除雪になる。トラクターの運転は車よりは足を使う。
足の内側の関節から外に移った。今現在肌色がくすんでいる。やっぱり悪いのだろう。
でも糾励根のほうが効き目あるのは確かなようだ。
糾励根は薬を水で溶かして使う。その分面倒でも効き目があればいい。本当はシートを使うらしい。写真は溶かした糾励根を刷毛で塗った状態。
疼痛ある時、糾励根のピリピリ痛む感じが疼痛の痛みを和らげる。
患部が熱持つときは、やはり冷却。氷嚢。
氷はセブンイレブンのものだと大きい。セイコーマートのものを使っている。
水滴が発生しないので便利。