昨日は
竹部亜矢子先生の
【顔ヨガ講座】でした♡
※これは
おいしい顔のポーズ☺︎
講師はこのお美しい方♡
【竹部亜矢子さん】
２０代にしか見えない
まさかの40代
亜矢子先生✨
お会いする度に
美しさが増している
しばらく廃人だったわたしは
「美」とかもはや
どうでもいい～
と、なっていたのですが。
本業を再開してから、
美にも気を配ろう
という意識が蘇ってきました（笑）
わたし、
モチベーションが続かないんですね
前に亜矢子さんに
美のモチベーション維持のヒケツ
を聞いたときに
【綺麗な人に会いに行くこと】
と教えていただき、
昨日この意味を実感しました
綺麗な人に会うとモチベーションあがる♡
綺麗な人ってやっぱり努力していて
話もそれに付随したものだったりしてる。
これって美容じゃなくても
例えば起業だったり、
資格取得だったり
全てのことに通じているんだと思う。
美人が努力してるんだから
わたしは何倍もしなきゃなのに
ついついナマケモノ癖出ていました。
さ、
顔ヨガはというと・・・
ちょこちょこやっていたポーズは
少しスムーズにできるようになっていました
そして、
最初の顔ヨガの衝撃は、
見慣れて来て薄まりました笑
でも、正直なんにもしていなかったポーズは
き、キツーイ
わたしは舌筋が弱いので
次回までに
整形級の顔になれるように
になれるようにがんばります
そうそう、
下向いてのスマホ操作は
老けちゃうらしいから
背筋ピーン
＆
スマホは高い位置で持つ
意識していきます♪
もちろんお顔は電車で怖がられない程度の
スマイル☺︎でお顔の筋トレ♡↓
