こんにちは~!

 

昨日甲状腺の専門医の先生に診てもらいました。

妊娠中に出るホルモン(hCG)と、甲状腺を刺激する

ホルモン(TSH)の作用が似ているようで、間違って

甲状腺ホルモンを上昇してしまうようです。

hCGが落ち着くと、甲状腺ホルモンも落ち着く

ということで、特に激しい症状が出ているわけ

でもないので、経過観察となりました。

血液検査をして終わり~

 

ほんと何回血液採るのってくらい採血されます。

 

今朝血液検査の結果の連絡がきて、

甲状腺の数値が改善しているとのことで

3週間後にもう一度血液検査しましょうとなりました。

 

ほっ照れラブラブ と一安心。

 

つわりもだいぶ楽になってきましたが、

まだ吐き気の名残があります。

 

妊婦って、お腹おっきくなるだけじゃないんだな~

子供を産んでいる全ての女性を尊敬。

そして、妊婦にはもっと優しくなろうと決意しました。

 

そう旦那に話したら、

"基本的にみんなに優しくするのがいいんじゃない?"

って言われたけど、妊婦は特に優しくだよパンチ!

と言っても男性にはこの辛さ、分からないよね。

 

体力も筋力もある男性がなぜ妊娠をしないのか、

男性より体力も筋力もない女性が妊娠するより

よっぽど健康な子供が産めるんじゃないかと、

不思議でなりません手なぜ~?

 

 

病院に行った時、妊婦専用の駐車場があって、

そこに停めた時、自分ケアされてる!と感じました。

いいの?停めていいの?わたしでいいの?

ビルの近くに停めれるの?ほんとにいいの~?

と、何度も自問自答。

 

妊婦になるって、不思議~

 

母が無事に、成田から飛行機で飛び立ちました飛行機DASH!

両親はJALグローバル会員なので、サクララウンジが

使えるようなのですが、現在コロナの影響で

閉まっているとのことで、ファーストクラスのラウンジを

利用させてもらえたようです。

板前にお寿司を握ってもらって、ご満悦の写真が届きました。

 

 

握りたてのお寿司食べたい。。

ちゃっかり美味しそうなカレーも食べている。。

 

早く出産して、食べたいもの好きなだけ食べたい

という気持ちもありつつ、今の妊娠生活も

大いに楽しみたいなとも思いますハート

 

 

 

旦那は、私のお腹が大きくなるより、

胸が大きくなる方が喜ばしいようです。

 

 

こんにちは~!

 

昨日12週のエコーに行ってきました。

うにょうにょ動く赤ちゃんが見れました。

可愛い~ハート

 

写真を沢山もらいましたが、そこには

小さなエイリアンが映し出されていました。

 

 

特に左下の写真、ドラゴンボールのフリーザにしか見えない。

 

※フリーザ

 

※エコーのミニフリーザ

 

左上は3D写真。すご~い。

右の写真は、横顔。

ミニフリーザ、元気で何より。

 

当たり前のことですけど、寝ても覚めても毎日妊娠している。

たまに朝起きて、普通に目覚めて、数秒してから

わたしそういえば妊娠してたなって、ふと思うことがあります。

 

お仕事は休みがあるし、学校も休みがあるけど、

妊娠にお休みはない。子育てもそうなんだろうな。

わたしは、赤ちゃんを育てることを1日たりとて休むことはない。

 

結婚したからって、旦那は大人だから一人でも生きられる。

でも、このへその緒でつながった赤ちゃんは

わたしが生きてないと生きられない。

 

わたしが生きることで守られる命って、

今まで感じたことなかったな。

 

それとも私は今まで浅く考えていたのか、

人は、決して一人では生きられないということを

すっかり忘れていた。

勝手に一人で生きられるって思い込んでただけで、

社会は共依存で成り立っていることを、

ただ忘れていたんだな。

 

シングルで一人暮らしをしている時、

一人で生きてる気になってたけど、

お仕事をしてお金をもらっていたから

生きられていたわけで、会社と共依存関係。

 

赤ちゃんは今のところは私に依存しているけれど、

私は私で旦那、家族、仕事に依存しているから

成り立っている。

 

人はみんな、色んな風に守られているよね。

そんな風に思い出させてくれた、ミニフリーザ。

 

健康第一合格

 

最近は、タバスコつわりに襲われています。

なんでもタバスコかけて食べています。

辛いの最高~!

 

 

 

 

こんにちは〜!

 

今日はだいぶ気分が良いです。

体調が良いと、気分も良くなるんですね。

 

朝、日本の友達とビデオチャットでお話しして、

朝ごはんを食べて、旦那とお散歩に行きました。

体調も良かったので、あれ、走れる?と思って

少し走ってみたら、走れた〜クラッカー 嬉しい〜!

 

妊娠6週目くらいからつわりで体調が崩れ始めて

そこから1ヶ月以上走れていませんでしたショボーン

 

過去10年間で、こんなにも走らない日を

過ごすことはなかったので、また復活するのに

時間がかかりそうです。

体調も見ながら、少しずつ走り始めようかなと思います。

 

先週の血液検査で、甲状腺の数値が悪く、

OBの先生に、PCPの先生に診てもらってと

言われたので、病院へ行ってきました。

 

アメリカは、Primary Care Physician(PCP)という

かかりつけ医さんがいます。

病気になった時に最初に観てもらうお医者さんで、

その先生に紹介状を書いてもらい、

専門医の診察をうけることができます。

 

初めて診察してもらう先生でしたが、

とっても良い先生で、安心ラブラブ

血液検査をして、甲状腺の専門医の

先生を紹介してもらいました。

来週ちゃんと検査してもらいます。

 

OBの先生にも、PCPの先生にも

”妊娠中はしっかりと運動しろ!”

としきりに言われています。

出産はマラソンと同じだから、

体力つけなきゃいけないよ!と。

しっかり走り込まないとだ〜!

 

 

 

 

こんにちは〜

 

旦那に、つわりが楽になってきた気がするって話したら、

”そうだね、最近笑顔が増えてるから

楽になってるんだろうなと思った”と言われました。

辛さを全然隠せなくて申し訳ない〜

 

今日は、朝ヨガして、朝ごはんにパンケーキを作って、

食器ももりもり洗って、掃除機もばりばりかけられました。

 

キッチンをリノベーションしていることもあり、

料理をすることを諦めました。

そして諦めたら、だいぶ楽になりました。

死ぬまでずっと料理しないわけじゃないから、

今のこの特別な時間を楽しもうと思います。

 

そして前回に引き続き、お勧めインスタント食品です!

 

まず、前回と同じブランド、Mr. Leesのヌードル。

 

 

Tai Chi Chickeの、お米ヌードル。

しょうがとネギが効いて、さっぱりしていて

とっても食べやす〜いラブラブ

 

次は、わたしの大好きなフォー。

One Cultureのビーフフォーを試してみました。

 

 

こちらもさっぱりしていて、食べやすい〜

フォー独特のパンチがなくて、少し物足りなかったですが。。

 

 

他にもいろんなフレーバーがあるようなので

試してみて、またレポートしますクラッカー

 

 

 

 

こんにちは~

 

つわりの症状が軽くなってきたのか、

常に辛いという事実を身体と脳が受け入れて

諦めたのかわかりませんが、少し楽な気がします。

 

もう料理は諦めて、それでも赤ちゃんのために

少しヘルシーに生きたいので、Whole Foodsで

簡単に食べれる物を探してみました。

 

今朝食べた、香港のお粥、コンギーが最高でした!

 

 

しょうがが効いていて、つわりにはもってこい!

めちゃめちゃお勧めです。

朝食によし、間食によし、お夜食によし。

チキン味を買って美味しすぎたので、

今日オリジナル味も買いました。明日の朝ごはんにします。

他にも沢山買ったので、試してから報告しま~す!

 

 

 

こんにちは~

 

旦那とは、最近流行りのマッチングアプリで知り合いましたハート

 

色んなアプリを使いましたが、有料だろうが無料だろうが

真面目なお付き合いに至る人もいるし、至らない人もいます。

 

無料のアプリは、当然ながら遊び目的の人も多いです。

真面目に相手を探している人も、100人に1人は

いるかもしれませんが、その相手に出会うまでには

相当の数の人とデートを繰り返す必要があります。

なので、結局時間の無駄使いになります。

自分も遊ぶ人が欲しいだけなら、とっても便利です。

 

有料のアプリの方が、比較的真摯な人が多いです。

相手も真剣に恋人を探しているので、見切りも早い。

1回のデートで連絡をとらなくなることもざら。

遊び目的の人の方が、デート回数は多め(最初の数週間に限る)。

 

Match.com

 

旦那と出会ったのは、Match.comという有料アプリ。

料金は、1ヶ月プラン$36、3ヶ月プラン$60、6ヶ月プラン$108。

1ヶ月では短すぎる気がするし、6ヶ月も継続して相手を

探し続ける気力はないので、とりあえず3ヶ月プランで申し込み。

友達には、6ヶ月がお得だからとごり押しされましたが。。

 

2020年10月20日に利用開始、旦那と初めて会ったのは11月15日。

10日後に付き合うこととなり、12月24日にプロポーズされ、

今年2月16日に入籍しました。

出会ってから3ヶ月で結婚まで至った、スピード婚。

ほんと人生何が起こるか分かりません。

 

Match.com以前にも、無料のアプリをいくつか駆使し、

何人もの男性とオンライン・オフラインで交流しましたが

結局、大事なのはこの二つに限る!

 

①結婚への強い意志があるかどうか

②二人の関係に時間を費やす意思があるかどうか

 

この二つの意思がお互いあれば、結婚までは秒です。

お互い好きというのは大前提すぎて省きます。

仕事と自分時間優先の男性は、結婚まで時間がかかります。

 

旦那は33歳でバツイチ、私は36歳で未婚。

私は結婚・出産と希望していたので、何度も何度も

彼に結婚の意思はあるのか確認しました。

彼は結婚したいし、子供も欲しいと言っていましたが、

そんなの誰でもいつかしたい、いつか欲しいと言うので、見極めが難しい~

 

結局、私は見極めなんかできませんでした←おい

旦那の強い押しと早い決断力で進められた気がします。

 

なんの参考にもならず、すみません。

 

女性がどれほど結婚したいと言い寄っても、

男性がその気にならないと結局できないので、

結婚する気満々の男性と出会うしかないということです。

旦那曰く、1回目のデートでもう結婚すると分かっていたそうです。

 

一つ、旦那との初デートでいつもと違ったのは、自分の心構え。

色んな人と何度もデートを重ねて、1回で終わるデートもあれば、

何回もデートするけど先には進まない関係もあったり、

デートもせずに終わることもあったりで、真面目な

お付き合いを望んでいる私は、だいぶお疲れでした。

 

なので旦那との初デートの時は、気を張らずに気楽に

“異性の親友とごはんを食べに行く”という気持ちで行きました。

とても仲のいい男友達と久しぶりに会うんだって自分に言い聞かせて。

あまりかしこまらずに、元気~?最近仕事どう?

休みは何してるの?両親元気?とか

ほんと、とりとめのないアップデートをしていました。

そしたら純粋に、会話も食事も楽しめて、とてもいい時間が過ごせました。

 

デートの中盤、旦那が急に”I'm impressed(僕は感動した)”と言いだして

どうしたのって言ったら、わたしがとてもまともでびっくりしたそう。

彼も今まで女性運が悪かったらしく、普通な私に甚く感動したようです。

 

現実で出会えなくて、オンラインに頼るってことは

それほど魅力がないってことなの?と思うかもしれませんが

社会人になると、思いのほか出会いの場が少なくなります。

職場での出会いもありますが、職場はあくまで職場です。

学校とは違って、人間関係の種類が少し違う気がします。

 

マッチングアプリの方が、お互い恋人探しが前提で、

一生に一度起きるか起きないか分からない現実での

ロマンチックな出会いを待つよりよっぽど効率的な気がします。

 

結婚する気のない元彼と3年間、恋愛期間も含め

6年以上も遠距離で交際を続け、結局別れることになった

わたしの残念な30代前半。

 

そして別れて半年後に別の男性と結婚。

いや、むしろこの出会いの為に時間稼ぎしてくれた元彼に感謝。

 

マッチングアプリでも良い出会いはありますよ~ハート

 

 

 

こんにちは〜

 

だらだらが止まりません。

なんかしなきゃと思うけど、しなくても

死なないことばかりなので諦めています。

 

完璧主義は、殺人鬼。

 

つわりが始まって、今まで食べることのなかった

食べ物を口にするようになりました。

欲しているのか、それしかチョイスがないのか、

もはやそれすらもわかりません。

 

 

私はフィレオフィッシュ、旦那はクオーターパウンダー。

二人共チキンナゲットが食べたくて、朝マックに行ったら

朝食メニューしかなくて、午後にまた旦那に買いに行ってもらいました。

朝も昼もマックです。

 

妊娠前は、健康フリークでした。

グルテンフリー、18時間断食、野菜中心、

基本家で料理、米よりキヌアでしたが、

今は、レトルト、ファストフード、インスタント、

なんでも食べます!!自分でもびっくり。

 

来週から急遽母親が日本から来てくれることになりました。

お料理してくれるとのことで、助かる~

 

 

 

 

 

私の腹に話しかける旦那。

お腹出てるけど、まだ赤ちゃん3センチくらいだよ。

 

こんにちは〜!

 

今日は朝から車のメンテナンスに行ってきました。

長距離通勤なので、マイル加算が早い早い。

往復3時間の通勤、妊娠中いつまで出来るのか。。

 

週末なこともあり、待合室はソーシャルディスタンス

ガン無視の激混み〜

座るところがないので、外でお散歩しながら待機。

お天気もよくて暖かかく、お散歩日和でした晴れ

 

昨日は、甲状腺の数値のこともあって、

気持ちが落ちて、身体もだるくなって1日中寝ていました。

でも寝れば寝るほど辛くて、だるくてだるくて、

夜ヨガをしたらだいぶ落ち着いて眠れました。

 

昨日くらいから左側後頭部にピキーンと痛みが走ります。

 

昨日1日ゆっくりしていたからか、前夜ヨガをしたからか、

朝起きたらスッキリしていて、元気にヨガが出来ました。

 

 

朝日を浴びながらのヨガは気持ちいいですね〜キラキラ

お昼間はお外でもヨガをしました。

新鮮な空気の中で、深呼吸をすると、癒されます。

 

ほんと、体調が日によって違うので

だいぶ振り回されますな〜

その都度体調に合わせて、できる時に

できる事をすればいいんですよね。

 

辛い時は、目一杯辛い顔で寝ましょう。

つわりの時期は、生きているだけで辛いので、

今日も普通に生きた自分を褒めてあげます。

 

身体の中で、新しい命を一生懸命作ってるんだから

辛いはずですよね。

頑張って成長してる赤ちゃんも凄いハート

 

 

旦那は今日も大工仕事。

大理石を切って貼ってしてました。

自分はせっせとリノベーション作業をこなして、

私は寝てばかりなのに、文句一つも言わず

いつもメンタルサポートしてくれます。

ラーメンとか、麻婆豆腐とか、簡単ごはんしか

作れなくてごめんなさいショボーン

 

つわりが終わって、キッチンが完成したら

いっぱい料理するからね〜!

 

相変わらず何食べたらいいか不明悪阻です。

 

 

こんにちは~

 

今日もだいぶだるくて、家を出る前に旦那に

仕事行きたくない~ともたもた愚痴っていましたが、

家を出てみれば普通でした。

通勤中は、ワサビ味ののり天をぼりぼり。

わさびが刺激的~!

 

運転中、血液検査の結果報告で

先生から電話がかかってきました。

甲状腺の値が低いので、PCPに連絡してとのこと。

TSHが0.03で、Free T4が1.3という数値。

数値を聞いたところでどういう状態なのか分かりませんが、

とりあえず旦那にPCPの予約を早めてもらうことに。

 

アメリカは、Primary Care Physician(PCP)というかかりつけ医さんがいます。

病気になった時に最初に観てもらうお医者さんで、その先生に紹介状を書いてもらい、専門医の診察をうけることができます。

 

アメリカに15年住んでいますが、昔担当してもらっていた

日本人のPCPの先生が亡くなられてから、

実はPCPを見つけておらず、妊娠したこともあり、

旦那が強制で予約をとってくれていましたが、

一番近い予約の日で6月。遠!予約とった時2月でしたけど!

 

流石に6月まで放置もしてられないので、

緊急で予約を早められないか聞いてもらいましたが、

ダメだったとのこと。

3人お医者さんがいなくなっちゃったから無理って、

大丈夫かその病院!?

別のPCPを探してもらうことにしました。

 

甲状腺の数値について色々調べてみましたが、妊娠初期

みられる妊娠時一過性甲状腺中毒症という症状なようです。

 

日本人妊婦の3.3%に起こり、悪阻の強い人に多いみたいですが

私つわり軽い方だと思うんだけどな~

バセドウ病並みの甲状腺数値が出るようです。

どうりでだるいはず。。すぐ息上がるし。

治療は特にないようで、妊娠中期になれば治まるよう。

 

そんな情報を見てちょっと安心。

今はインターネットで色んな情報が調べられて便利ですよね。

何も知らなかったら、不安で不安で仕方ないと思いますえーん

 

知ったところで、自分の調べ方のせいで情報が誤っている場合もあるので

ちゃんとPCPの先生に診てもらって判断していただきます。

予約がとれればw

 

アメリカは病院の予約とるのほんと大変~

私は無理なので、予約は全部旦那にお願いしています。

 

今日のランチは、胡麻だれサラダうどん。

うどんの上に、レタス、トマト、ツナを乗せて、

しゃぶしゃぶ用の胡麻だれをぶっかけ~

ゆで卵を準備していたのに、忘れてきて半泣き。

ラー油をかけるとピリ辛で美味しいと書いてあったので

持ってきていたのに、かけるのを忘れた。

 

ランチの直前に気持ち悪くなってきて、吐きそうで

食べられるかなあと恐る恐る口にしたら、

全然ちゅるちゅる食べれました!うま~!

 

まだまだ絶賛、食べづわり中~クラッカー

 

週末は全力でだらだらしよ~