こんにちは〜
今日は体調悪めでお仕事お休みしました。
朝は、２回目のOBの先生との検診。
エコーの結果をおしゃべるするだけかと思ったら、
パップテスト、HPV検診、採血と検査盛り沢山でした！
パップテスト中、先生がずっと私の五本指靴下に大笑い
採血は、試験管５本分くらい血を抜かれました。多
妊娠初期は血液検査が多いらしい。
試験管５本分くらいの血液なんて大したことないだろうけど、
車に戻った時にはぐったり。
今日は体調も悪かったし、沢山の検査でぐったり。
妊娠中は、身体の中の血液が２倍になるって、すごいよね
帰りは、ランチに巻き寿司を買って帰りました。
旦那にはサーモンロール。
私は生物が食べられないので、海老の天ぷら巻き。
たっぷり食べて、お昼寝しました。
今日はゆっくりして、赤ちゃんとだらだらするよ〜
だらだら
こんにちは～！
先週まで、二日酔い＋インフルエンザの辛さの体調でしたが、
今週は、軽い船酔い＋胃腸炎程度になりました
妊婦初期は、みなさん悪阻に悩まされますよね。
吐き悪阻、食べ悪阻、よだれ悪阻、眠り悪阻等々。
症状やレベルは個人によって様々。
そんな中、私は絶賛"何食べたらいいか不明"悪阻中。
先週までは、これ食べたい！これじゃないと今食べれない！
というのが分かったのですが、今週から自分が今現在、
何が食べたいのか分かりません。
先週までは常に何かを食べていないと体調不良でしたが
今は、ずっと食べていなくてもなんとか過ごせます。
ということは食べなくてもいいってこと？と思いますが、
食べないでいると、体調不良になります。
でも何を食べていいのか分からない。。つら。
そんな中でも、食べても飲んでも間違いない品はこれら↓
りんご
バナナ
みかん
レモネード
お茶漬け
みそ汁
納豆
全く食べたくなくなったのは、チョコレート。
主に甘い物が食べたくなくなりました。
元々甘い物は好きではなかったので、
食べられるものをなるべく食べようと思っていると、
野菜が不足しがちになるので、今日のランチはサラダと納豆。
サラダは、レタス、アボカド、トマト、オリーブ、アーティチョーク、ゆで卵。
いちごも持ってきました。りんごも。小さいおにぎりも。非常用に。
通勤が車で片道１時間半と長いので、
運転中でもつまめる非常用食品は、必須です。
あー、
お寿司食べたい
海鮮丼食べたい
生ハムとチーズ食べたい
ワイン飲みたい
ローストビーフ食べたい
そう、食べたいものは、食べられないものばかり笑
妊婦はつらいよ～
毎日楽しんでいますがね！
週末お義父さんのお家に行った時、
お家の前の湖が、風がなくてとってもキレイでした～
暖かくなったら、SUPがしたい～
明日はOBの先生との検診です。
８週目に撮ったエコー写真の確認とお話。
３０分くらいで終わるやつだな。
こんにちは！
今週から、ボストンもだいぶ暖かくなってきました。
早く夏が来ないかな〜SUPがしたいよ。
つわりがここ数日はだいぶ落ち着いています。
毎週、毎日、毎時間食べたいものが変わるので
それに合わせるのが楽しいです。
今週は、Panera Breadのトマトスープとサラダが
お好みのようで、外食ばかりしてられないので、
Market Basketでトマトスープの材料を調達してきました。
明日は沢山お料理だ〜
そんな中、キッチンのリノベーション進行中。
今日は、旦那とお友達で頑張って床を剥がして、
明日は別のお友達が、タイル貼りのお手伝いに来てくれます。
わたしは、ずっと２階の寝室でだらだらしながら応援
がんばれ〜！
こんにちは。
今日も元気に出勤できました！
小さなことも自分を褒めることにしました。
つわり中は、体調の変化が激しく、なかなかコントロールが難しいです。
１日の中でも、朝と夜では体調が全く違う。
毎時間、食べたいものが変わる。
気づいたことは、欲に任せて食べて、
しんどさに負けてだらだらしていたら、
更につわりが悪化するということ。
ホルモンの影響で消化器官がバカになっているので
フライドポテト食べたい！と思って沢山食べると
上手く消化できない＞＞気持ち悪いになります。
個人差があるので、あくまで私の場合ですが、
スープやサラダ、お豆腐、フルーツ等、消化しやすくて
栄養のあるものを軽く食べるとだいぶ楽です。
最近は、おみそ汁と納豆ばかり食べています。
妊娠超初期はキムチが無償に食べたくなりましたが、
最近はキムチ欲はおさまりました。
日本では妊娠初期に運動することは勧められていないようですが、
消化器官がバカになっている上、動かなかったら更に内臓がガチガチになります。
適度に動くことで、内臓が刺激されて消化を促します。
と分かっていても、つわり中の身体はなかなか動いてくれません。
３８度の熱がある時の身体のだるさ＋二日酔いがずっと続いている感覚。
そんな中で運動したら、倒れます。
１日の中でも楽になる瞬間（約30分程）はあるので、
その隙にストレッチしましょう！
昨日は初めてのエコー撮影に行ってきました。
しっかりと子宮の中で育っている赤ちゃんに会えました～
私にはわかりませんが、カメラに背中を向けているようです。
ということは、私の方に向いてるってこと？
かわいい～
昨日で８週３日目で、サイズは２センチでした。
コロナ感染防止のため、病院には一人でしか行けないので、
旦那はビデオチャットで参加。
二人で初めてエコー写真を見て大喜び～
ビデオチャット中のスクリーンショットをやたら撮る旦那。
帰って、二人でお祝いのディナーに行きました。
旦那ご機嫌で、カキを堪能。
わたしはシーフードリゾット～
これからも、アメリカでのだらだら妊婦生活の様子を更新していきます。
こんにちは。
旦那に背中をさすってもらう日々が続きます。
昨日一昨日に比べて、今日はかなり体調が回復。
昨日から野菜をうけつけるようになったので、
夜は、アボカド、いちご、りんご、トマト、チーズ、スプラウトのサラダと、グリルドチーズを食べました。
それまでの一週間はだいぶ偏食で、ハンバーガー、
フライドチキン、ラーメン、カレーうどん、フィッシュアンドチップス等
揚げ物、高カロリー祭りをしていました。
食べづわりというやつですね。
食欲が増えてドカ食いをしては気持ち悪くなって寝込むの繰り返し。
これではいけないと思い、１日３食という概念をやめて、
１日５－６回に分けて食べるようにしたらだいぶ落ち着きました。
１回分の量を減らすことで、食後辛いのもなくなりました。
サプリは、Whole FoodsブランドのPrenatal Multiを飲んでいます。
貧血気味なので、しっかり鉄の入っているものを選びました。
先生にDHAが入っている方がいいと言われたので、
追加でFish Oilも飲んでいます。
甘い物をあまり受け付けなくなり、しょっぱい物を好んで食べるようになりました。
なので塩分の吸収をおさえるカリウムを取るべきと旦那に勧められ、バナナを毎日食べています。
ココナッツウォーターがカリウムが含まれているようなので、今日Amazonで箱買い。
早く体調落ち着いて、運動したいよ～
こんにちは。
とてもいいご縁に恵まれ、今年2月に結婚しました。
引っ越し、結婚、フルタイムからパートタイムへ変更、
そして初めての妊娠と、イベント目白押しの数か月でした。
現在妊娠7週目で、どうやらつわりのようなものが始まったようです。
一日中二日酔いのような状態。おえ～
先週木曜に初めて婦人科を受診しました。
旦那も行く気満々でしたが、コロナ感染防止のため
一人しか病院には行けないとのこと。。。
予約の時点では採血とエコーと聞いていましたが、
お話と採血のみで終了。
エコー楽しみだったのに～
先生とお話する時に、旦那とも電話でつないで、
二人でお話を聞くことができました。
採血の結果を見て、ｈCG値を確認してからエコーを撮るとのこと。
運動は、ヘルメットを被るようなActivityを避ければオッケーとのこと。
自転車とか乗らなければいいってことね～
ヨガとランニングは続けられそうで安心。
私の年齢が３６歳なので、高齢出産ねと念を押されました。
お勧めのサプリメントを聞いてみると、Prenatal SupplimentでDHA入りがお勧めとのこと。
今飲んでいるのにはDHAが入っていなかったので、Fish Oilを追加しました。
採血は、別の病院で行いました。
近くだったので、一度家に帰って旦那も一緒に同行。
試験管３本分採血されて、終了～
そんなにつわりはひどくありませんが、
身体がかなり疲れやすくなっているので、
休みながら、寝れる時にはお昼寝して、
だらだら過ごしています。
丁度いいタイミングで仕事をパートタイムに変更したので、
週３日、１日６時間勤務で、心地よく仕事させてもらえてます。
ありがたや～
昨日病院から連絡が入って、エコーの予約。
3月10日にエコーを撮ることになりました。
今週じゃないんかい！
3月16日（2週間後）はどう？って聞かれたけど、もっと早いのないの？と催促。
しぶしぶ3月10日にしてくれました。
やはりアメリカは8週目以降にならないとエコーを撮ってくれないようです。
アメリカでのプレママ生活、これからのんびり更新していきます～
Labor Day Weekendでしたね。
Charles Riverでカヤックをしてきました。
お天気もよくて、風も気持ちよかったです。
ボストンの街を一望できる景色は、圧巻。
川ですが、海が近いので塩っぽいお水でした。
2020年は、色んな新しい事に挑戦できている年。
あと残り３か月、良い１年にするぞ～！
ついに、ついに、CPA試験の出願を出しました。
私は、ニューヨーク州での出願です。
まずは、FARとAUDの二つの試験の申し込み。
成績証明書の提出は７月に済ませていたのですが、
ちょっと躊躇して、出願は先延ばしにしていました。
が、意を決して出願。
思い切って出せば（大金を払えば）本気になるかなと。
案の定、本気になりました。
試験２つで６万円。
あと２つあるので、また後日６万円。決して安くないぜ。
今年は日本に帰国できないので、その旅費と考えれば
どうせ捻出済みの必要経費であぶく銭だったのです。
使わなきゃだ！
こんなブログ書いてる暇ないんです。
勉強します。
問題集をひたすらに解きまくる日々。
CPAの問題が解けなくて、心がボキボキに折れています。
ボキボキと変換した時に、簿記簿記と最初の変換で出てくるところが
CPA受験生あるあるかなと。
心が折れるということは、心が凝り固まっている証拠。
筋肉が硬直している時のように。
疲労物質が溜まっているのか、はたまた
一見全く関係なさそうな部位に負荷がかかっているのか。
もっとしなやかに伸縮すれば、心は折れることはない。
理解できない部分に達した時、必ず基礎に戻る。
大切な何かが抜けている。
理解はできるけど、すんなり問題が解けない。
そういう時は、基礎の基礎の何かの理解が足りていない。
ゆっくりと、解きほぐす。問題も、心も。
道のりは長い～
去年７月に、スペインのバルセロナで
一人でのうのうと歩いていたら、リュックを盗まれた。
複数人の犯行で、一瞬でリュックが消えた。
パスポート、カード、現金、さようなら～
今は、盗む観光客もいないだろうから、
そいつらも仕事なくて、ざまあみろだわ。ぶはは
仕事って、こんなにも簡単に無くなってしまうんですね。
仕事がないと、お金がない。
お金なんてなくても生活できるはずなのに。
数千年前まではそうやって生きていたのに。
人間は進化しているのか、退化しているのか。
分かりませんね。
