こんにちは!
宮尾リョウコです。
セルフイメージを上げる方法
今自分ができることに目を向け、
そのできることで、
関わる人たちに何らかのお手伝いをしていくこと。
現状できることだけでいいのです。
そうしてるうちに
次第にできることが増えていき、
できることが増えるから
セルフイメージが上ってく。
それだけのこと。
いけないことがあってね、
それは【行動すること】
とりあえずやってみること。
小さいことからでいいので、
行動して、成功体験積む
まさに、これに尽きるのです。
私がセルフイメージ上げていったのも
この方法。
やったことない芝居・歌・ダンス
ちょっとずつ出来るようになって、
舞台に上がるようになって、
出来ること増やしていって、
お客さんが喜んでくれて
・
・
・
少しずつね!
そしてこの経験から
セルフイメージを上げる方法として
出来上がったのが
アクトレスウォーキングメソッド
みんな一歩踏み出せないのは、
セルフイメージの低さ。
美しく歩けるようになった上に、
魅力もセルフイメージもUP!
私は女性に
いくつになっても美しく
自分自身のことが好きで、自信を持って行動できて
生き生きとしていて欲しいのです。