湘南美ライフプロデューサー宮尾リョウコです。
昨日は旦那さまが代休取れたので、
1日オフにして、海水浴に！
伊東市の川奈、いるか浜へ。
田舎のおばあちゃん家に来たかのような
のんびりしたところ。
ファミリーしかいないような海水浴場
売店も海の家もないけど、
トイレ、シャワー、ロッカーは完備
ちゃんとライフガードもいてくれて、
安心な海なのです。
何よりもこの浜は
砂ではなく砂利なので、
砂まみれにならなくていい♡
ちょっこっと海に入り
プカプカ浮いたあとは、ひたすら寝てる…。
とにかくずっとこの繰り返し。
旦那さまは読書
ちょっと時間があると
ひたすら本読んでるんです。
穏やかな空気の中
穏やかな時間を過ごしたあとは腹ごしらえ
贅沢な景色の中、海鮮丼を。
ここはまだ小学生の頃に
家族で来たことがあるところで、
お味噌汁が美味しかったことだけを
なぜか覚えてるんですよね。
不思議と。
また来れて嬉しい♡
お腹いっぱいになったあとは
また爆睡しながら帰宅したのでした。
そして22:00には就寝と健康的(笑)
ただひたすらのんびりと…。
こういった時間を意識的に取らないと
ほんとにひたすら仕事のことを考えてしまう。
漠然とした脅迫感に押しつぶされそうになる。
焦燥感にかられ、ちょっとした情緒不安定状態。
あぁ、そうだった。
私ってそういう人だった💦
ちゃんと頭の中ごと休みを取らないとね！
とっても良い時間が取れたので、
休日もスケジュールに組み込んで、
今日からまた張り切っていきたいと思います。
みんなもちゃんと休もうね！
休息は美人になるためにも
最重要課題です。
なんだか最近
本当に眠くて、眠くて
病気なのかも⁈
くらい眠いんですが、調べて観たら、
「あなたにとって何か大きな人生の転機」
こういった事が訪れる可能性が
ある事を示しているとのこと…。
しっかり寝て、体調整えて、
転機に備えなきゃ♡
■絶賛お届け中LINE@■
・超リアル！毎日のスムージーレシピ&食に関するコラム配信
・美的レッスンの配信
・美ラボへの更新情報
・イベントセミナーの先行配信
・エイジングビューティー術
など配信しています。
検索→@uzu3496i
(@をお忘れなく！)
またはご登録はこちらから♡
↓↓↓
♡LINE@登録ページ♡
ご登録の際に、スタンプ１つでも押していただけると嬉しいです♡
