湘南美ライフプロデューサー宮尾リョウコです。
茅ヶ崎では今日明日と湘南祭というお祭り
やってます。
お店もたくさん出ているし、
ステージやイベントなど
たくさんの催しやってます。
わたしも今日は夫と2人で行ってきました！
砂の上に素足が気持ちいい季節になりました。
海で食べるご飯はサイコーです♪
日常の喧騒から離れて過ごす海での休日は、
私にはなくてはならないものに
なりつつあります。
さて友人
ひらのみかこのインスタを見て
ひらのみかこのインスタを見て思い出した私の過去。
食べて吐く
あ〜、わたしもやってたわ〜って…
摂食障害だったのかな？
それさえも分からないけど（笑）
ただカラダにはその時の傷跡は残ってる。
わたしの胃には、胃酸の逆流した跡がある。
歳とって、健診で胃カメラやって判明した事実。
ムカムカしたり、胃酸が上がってくるようなことなかった？
ってお医者さんに聞かれて
【いえ、全然】
ととっさに答えつつも、頭の中では理由は分かってた。
そしてその心当たりを先生に話さないあたり、
やっぱり隠したい過去だったんだと思う。
食に対してネガティヴなイメージを持ち
【食べても吐けばいい】
そう思ってた。
普通に真剣に思ってた。
こんな時代を経たからこそ
わたしのは【今】食に対する
こだわりがあるんだろう。
気付くことができました。
吐いてた頃のリョウコさん
ちゃんと食べ始めたリョウコさん
やっぱり食べることが基本なの。
スタイルを保つにも、
美しい肌を保つにも、
健全なマインドを保つにも
正しく食べれば怖くない！
You are what you eat
食べたものであなたは作られている。
それを多くの人に知ってほしい。
知ってほしい食のこと
残り4名さまです‼️お急ぎください💨