ブログ記事一覧|【初心者OK❗️】【筋肥大専門】【LGBTQフレンドリー】パーソナルトレーナー NORI -4ページ目
ホーム
ピグ
アメブロ
芸能人ブログ
人気ブログ
新規登録
ログイン
【初心者OK❗️】【筋肥大専門】【LGBTQフレンドリー】パーソナルトレーナー NORI
【初心者OK❗️】【筋肥大専門】【LGBTQフレンドリー】パーソナルトレーナーとして、代々木を中心に活動しています。
仕事依頼は pft.nori@gmail.com までお願いいたします。
ブログトップ
記事一覧
画像一覧
動画一覧
新着
月別
テーマ別
アメンバー限定
気になるところはトレーニングしよう。運頼みでは、厳しい。
全部頑張る、では継続的な筋発達は難しい。
2021年の抱負
新年の挨拶
大晦日
加齢で減る、具体的な睡眠時間
どの負荷で今の肉体ができたのかが正確に把握できると肉体のキープがしやすくなる
アイアンマスターのダンベル増量キットが届いた
欲しかった器具見つけた!!
部分やせの見解
このあんドーナツはヤバい
愛でる時間
停滞なんてない
筋肥大に最適な、実践レベルでのインターバルとは
時間は有限
頑張りが結果に反映される種目選択を。
論理的な説明が難しいから抽象的な表現をしているのかもしれないけれど。
社会人で良い体調でトレーニングしてる人は少数派
背中といえば、やっぱり懸垂だなあ
トッケビ見終わった
…
2
3
4
5
6
…
ブログトップ
記事一覧
画像一覧