自己紹介とこちらの続き↑
目標の５７キロ
が見えて来ました
57.9キロです
ギリギリ５７キロ台
セブンイレブンの
スムージーは
その場で作るからか結構美味しい
今３つで1個来るから
何となく嬉しくて
買っています💖
ついでにアイスコーヒーも！💖
コレは
自己紹介でも書くくらいに
好きなんですよね
ミルクで頂いております！
今日のスムージーはコレ↓
アレ？カロリーが違う！６９キロ
ブルーベリー🫐は確か１０２キロ
スムージー生活だけだと
まあまあ痩せるって
分かったけど
昨日から
ちょっと厳しいと思い
プラスアルファを頂いています
肉じゃが150グラム
野菜50グラム
ゴールドラッシュの
とうもろこし🌽30グラム
昨日より更に摂取量が多いですが
ゴールが見えて来たので
ちょっと気が緩みました
肉じゃがは
節約レシピ
肉以外はあったので
冷蔵庫スッキリメニュー
でした
肉じゃが作りました♪
とうもろこし🌽って
すごく奥が深い
特に私はこの
ゴールドラッシュが大好き💖
ピュアホワイトも確か
すっごく美味しかった気がします⇩
血圧血圧っと！
いつも忘れ勝ち
脈拍たかっ